朋友身材不勻稱， 一雙“大象腿”經常被人笑話， 後來她每天上班或者閑著的時候總是在敲腿， 剛開始大家沒察覺， 一個月後穿超短褲上班時， 那雙腿苗條又勻稱， 一點也不胖了。
沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處， 主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位敲打， 也就是敲膽經。
敲膽經是把寒氣敲散， 把血氣敲足， 那麼自然而然， 你的腿就變瘦了。 兩條腿都要敲， 再配合下面瘦身美食， 你的“筷子腿”能更快實現！
天然冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是很好瘦身茶飲， 口感清心爽口， 能夠為你清除體內的毒素和廢物，
紅豆薏米祛濕茶
有時候大腿平時不胖， 突然變胖的， 那肯定是體內濕氣重引起的水腫， 紅豆和薏米， 加上荷葉， 茯苓和陳皮是很好的祛濕茶， 能消去你的水腫濕氣。 去除體內的是濕氣後， 瘦腿效果才更加明顯。
玫瑰荷葉茶
玫瑰荷葉茶又叫“美人茶”， 每天一杯可祛濕、排毒、趕走體內垃圾。 對瘦腿有極大的輔助作用， 另外皮膚不均勻的人也可以多飲， 它對改善皮膚也有一定的幫助。
相信你一定聽過這句話， 胖子喝水都能長肉， 看看粗壯的大象腿， 捏捏肉鼓鼓的小肚子， 是時候開始減肥了。
