食譜原料
雞1只， 香附、陳艾各10克， 杜仲巧克， 紅棗10克， 生薑10克。
調料：鹽8克， 雞粉2克。
製作方法
1、將子雞去盡內臟， 紅棗洗淨， 生薑去皮切成片。
2、鍋內燒水， 待水開後， 投入子雞， 用大火煮盡血水， 撈起洗淨。
3、取燉盅一個， 加入子雞、香附、陳艾、杜仲、紅棗、生薑， 調入鹽、雞粉， 注入適量清水， 加蓋， 隔水燉約3小時即成。
適用人群
孕中期的准媽媽
健康提示
本食譜功效：對妊娠期間小腹冷痛、面色蒼白、四肢畏寒、納少便溏、舌質淡、苔薄白、脈沉弱有效。
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