耳鳴也是我們日常生活中比較常見的一種症狀， 那麼耳鳴應該如何診斷和治療呢？下面我們就一起來瞭解下：
常見耳鳴可分為兩種
實症耳鳴：風為百病之長， 我們所患的很多疾病之中都不難發現它的身影。 生活中稍有不慎， 風邪就可能侵犯人體上犯頭面， 且外邪循肺經而上經耳竅， 就可能蒙蔽耳竅， 出現耳鳴甚至是耳聾的問題。 而由於耳為陽竅， 臨床上又多見風熱。 除此之外， 肝膽火逆也導致耳鳴， 且可能由情志引起， 日常生活中也值得注意。 飲食上不注意， 會使體內痰濕停聚、氣血瘀阻：一方面痰火上蒙清竅引發耳鳴；另一方面氣血輸布不利，
虛症耳鳴：而虛症所導致的耳鳴多與腎陰不足有關係：在中醫看來， “陰”更偏向於物質基礎。 無論是年老體衰、久病傷耗抑或是生活勞損， 都可能是導致腎陰虧虛的原因。 而由於肝腎精血同源， 虛火又極易上行到達清竅， 也是虛症耳鳴的誘因。 與此同時， 脾氣虛或是心脾血虛也可能使氣血生化功能受到影響， 導致耳脈缺乏血液， 導致耳鳴。
中醫如何治療耳鳴？
按耳法：坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門。 如此6次， 連做2～3天， 治療時要心情淡然清靜， 方能奏效。
屏氣法：定息靜坐， 咬緊牙關， 以兩指捏鼻孔， 怒目睜大眼， 使氣進入耳竅，
咬牙切齒法：耳鳴時咬牙。 右邊耳鳴， 咬左邊牙；左邊耳鳴， 咬右邊牙；兩耳齊鳴， 咬兩邊牙。
鳴天鼓法：每日清晨和睡前， 將兩手掌搓熱後按緊兩側耳廓， 手指併攏貼於頭頂或枕部， 食指疊在中指上， 然後食指用力滑彈枕部或頭頂， 以聽到有鼓鳴音為好， 每次彈20～40下。
推摩耳根法：食指放在耳前， 拇指放在耳後， 沿耳根由下向上推摩， 每次40～50下。 推後感覺耳部發熱， 面部、頭部也會有發熱的感覺。
推薦五款食療偏方
花粳米粥：準備粳米100克、菊花50克， 先將菊花熬成菊花水， 在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。 花粳米粥對於中老年人肝火目赤、風熱頭痛、眩暈耳鳴等症狀的治療效果很好。
蓮肉紅棗扁豆粥：取蓮子肉10克，
麻菊花湯：取天麻10克， 菊花10克， 鮮蘆根30克， 冬瓜皮30克， 加水煎湯。 每日服1～2次。 麻菊花湯具有平清肝聰耳明目， 對於肝陽上亢適用。
蓯蓉燉羊腎：取羊腎1對， 肉蓯蓉30克。 將羊腎洗淨， 切細丁， 和肉蓯蓉一起放入砂鍋內， 加水適量， 文火燉熟。 加胡椒， 味精， 食鹽適量， 調味服食。 本品填精補腎， 充耳竅， 腎虛者適用。
耳瘦肉湯：取黑木耳30克， 瘦豬肉100克， 生薑3片， 加水適量， 文火燉煮30分鐘。 此湯具有補腎納氣；補而不滯， 並且還可降低血黏度。 對耳聾伴高血脂者更為適用。
