檸檬富含維生素c， 而維生素c在治療雀斑， 預防色斑方面的作用很明顯， 適當的吃一些檸檬， 有很好的美容養顏的作用， 能夠促進皮膚的美白， 能夠預防色斑和暗沉， 下面我們就來瞭解一下檸檬怎麼吃能夠美白祛斑？我們來看一下這方面的內容。
首先到超市購買新鮮的檸檬，
然後用鹽搓洗下檸檬的表皮，
這樣能夠把檸檬表皮的蠟清除掉，
有助於檸檬的保存，
清洗乾淨的檸檬切成薄片，
放到盤子裡面備用，
注意切片不要太厚，
切的越薄越好。
然後可以取一個水杯， 把剛剛切好的檸檬放到水杯裡面，
平日生活當中，
我們也可以沖泡一些紅茶，
然後等紅茶溫度低於五十度的時候，
把檸檬片放到水杯裡面，
這樣等五分鐘以後，
就可以飲用了，
也有很好調理的作用，
尤其在溫補方面作用比較明顯，
具有補氣血的效果，
冬天的時候適當的喝一些，
有祛寒保暖的效果。
平時也可以把檸檬片曬乾， 然後放到瓶子裡面， 加入適量的白醋做成檸檬鑽， 檸檬酸美容的作用非常的明顯， 有很好的美白的效果， 另外減肥效果也非常好，
