爛肉豇豆非常的下飯, 爛肉豇豆的做法也比較簡單, 豇豆的營養價值很高, 富含膳食纖維, 能夠促進人的消化、預防便秘的症狀, 另外經常吃豇豆還有很好的解暑的作用, 尤其在天熱的時候吃一些有促進食欲, 提高食欲的效果。 下面我們就來瞭解一下爛肉豇豆的做法, 我們來看一下這方面的內容。
首先準備適量的豬肉, 準備泡豇豆, 再準備適量的鮮豇豆, 準備已經炒好的花生, 準備適量的幹辣椒和鹽。 首先把新鮮的豇豆清洗乾淨, 然後切成小丁, 把泡豇豆放到水裡面浸泡一下, 然後沖洗乾淨, 也切成小丁。
把兩種不同的豇豆可以放在一個碗裡面,
然後攪拌均勻,
這樣能夠用泡豇豆的酸爽的味道去除鮮豇豆的生澀的味道。
鍋中放油,
當油溫達到六成熱的時候,
放入幹辣椒,
炒出香辣的味道,
然後把豇豆放到裡面,
迅速的翻炒。
然後再放入豬肉末,
繼續翻炒一分鐘左右,
讓豬肉末充分的融合在豇豆裡面。
在起鍋之前放入花生碎, 翻炒數下就可以出鍋了, 因為泡豇豆本身很鹹, 所以可以不放鹽, 對於口味比較重的人來說, 可以少放一點點鹽。 爛肉豇豆的做法比較簡單, 吃起來酸爽可口, 非常的下飯, 能夠提高人的食欲,