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爛肉豇豆的做法是什麼

爛肉豇豆非常的下飯, 爛肉豇豆的做法也比較簡單, 豇豆的營養價值很高, 富含膳食纖維, 能夠促進人的消化、預防便秘的症狀, 另外經常吃豇豆還有很好的解暑的作用, 尤其在天熱的時候吃一些有促進食欲, 提高食欲的效果。 下面我們就來瞭解一下爛肉豇豆的做法, 我們來看一下這方面的內容。

首先準備適量的豬肉, 準備泡豇豆, 再準備適量的鮮豇豆, 準備已經炒好的花生, 準備適量的幹辣椒和鹽。 首先把新鮮的豇豆清洗乾淨, 然後切成小丁, 把泡豇豆放到水裡面浸泡一下, 然後沖洗乾淨, 也切成小丁。

把幹辣椒切成段。 把豬肉清洗乾淨, 然後切成肉末, 豬肉最好選擇五花三層的, 這樣吃起來會非常香。

把兩種不同的豇豆可以放在一個碗裡面, 然後攪拌均勻, 這樣能夠用泡豇豆的酸爽的味道去除鮮豇豆的生澀的味道。

鍋中放油, 當油溫達到六成熱的時候, 放入幹辣椒, 炒出香辣的味道, 然後把豇豆放到裡面, 迅速的翻炒。 然後再放入豬肉末, 繼續翻炒一分鐘左右, 讓豬肉末充分的融合在豇豆裡面。

在起鍋之前放入花生碎, 翻炒數下就可以出鍋了, 因為泡豇豆本身很鹹, 所以可以不放鹽, 對於口味比較重的人來說, 可以少放一點點鹽。 爛肉豇豆的做法比較簡單, 吃起來酸爽可口, 非常的下飯, 能夠提高人的食欲,

尤其在夏天的時候適當吃一些, 能夠預防人出現食欲不良的情況。

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