土豆絲煎雞蛋營養豐富, 可以當做早餐的主食。 可以再配上牛奶就是非常健康的早餐, 土豆絲煎雞蛋製作方法也比較簡單, 下面我們就來瞭解一下土豆絲煎雞蛋的製作方法, 我們來看一下這方面的內容。
準備一百克土豆,
準備四個雞蛋,
準備適量的五香粉,
準備油和鹽。
先把土豆清洗乾淨, 然後切成土豆絲, 把雞蛋打入碗中, 攪拌均勻。 鍋中倒入適量的油, 然後放入土豆絲進行翻炒, 把土豆絲炒變顏色以後加入少量的鹽, 再加入適量的五香粉, 翻炒均勻, 炒至八成熟到時候把土豆絲攤平。 然後把雞蛋液放入鍋中,
在雞蛋液上面撒些蔥花,
然後蓋上鍋蓋,
用小火煎五分鐘左右,
這樣雞蛋就能夠熟透,
然後起鍋裝盤,
切成幾份,
就可以食用了。
土豆絲煎雞蛋做法比較簡單,
一般孩子都比較喜歡吃,
既有土豆的香氣,
也有雞蛋的鮮香,
撒入蔥花,
味道會更好!土豆絲煎雞蛋營養價值比較高,
可以當做早餐來吃,
具有調理腸胃的作用,
土豆絲裡面富含膳食纖維,
對於促進消化能夠取得很好的作用。
以上簡單的瞭解了土豆絲煎雞蛋的做法, 土豆絲煎雞蛋可以當做早餐來食用, 有很好的調理身體的效果, 另外製作方法比較簡單, 也比較節省時間, 對於上班族來說, 是比較喜歡的一款早餐, 如果再配上牛奶, 營養價值會更好!