香菇的營養價值很高, 在民間素有“山珍”的稱號, 而且香菇的味道鮮美, 香氣沁人, 有著“植物皇后”的美稱。 香菇的做法有很多, 可以用香菇來燉雞湯, 不但味道鮮美, 還有很好的養生功效, 尤其是對於體質較差的人適當的喝一些, 能夠提高免疫力水準。 有很好的補氣補血補腎的效果, 下面我們就來瞭解一下香菇雞湯怎麼燉?
準備母雞一隻,
準備適量的幹香菇,
準備適量的幹棗,
另外準備枸杞、香油,
準備鹽和薑片。
先把老母雞收拾乾淨, 清洗乾淨, 然後把老母雞斬成大塊兒, 把香菇提前用清水泡發, 泡好以後切塊兒。
鍋中放入適量的清水,
把雞塊兒放到水中,
大火燒開以後,
撇去浮沫,
然後把香菇、枸杞、大棗以及薑片都放到鍋中,
然後再次大火燒開,
用小火開始慢燉,
大約燉2到3個小時,
然後放入適量的鹽來調味,
這樣香菇雞湯就做好了。
香菇雞湯的味道非常的鮮美, 既有雞肉的美味, 也有香菇的鮮味, 不但非常的美味, 同時營養價值非常的高, 適當的吃一些有很好的補氣血、美容養顏的功效!香菇具有提高身體免疫力和防癌的效果, 和雞在一起做成雞湯, 能夠使香菇裡面的營養物質溶解在湯裡面, 能夠提高人的吸收營養的效率。 如果在冬季喝,