鹽是我們生活中不可缺少的調味料， 如果我們身體中缺少鹽， 那麼我們的健康就會受到影響。 鹽不僅可以當做調味料， 還有殺菌消炎的功效。 根據鹽的功效和作用， 人們把鹽加入水， 就成了鹽水。 鹽水的作用非常的廣泛， 我們日常生活中的很多小問題都可以用鹽水解決。 醫生們也會使用鹽水來治療疾病， 醫生們根據有些藥物只能用鹽水來做載體， 在治療很多疾病的時候， 都會在鹽水中加入藥物給病人打點滴。 而日常生活中， 我們磕磕碰碰， 發燒感冒都可以巧妙的使用鹽水來起到緩解和治療的作用。
在家有沒有想過這樣的問題：在古代人們那時還沒有發明牙膏， 那麼他們是怎麼清潔牙齒， 預防蛀牙呢?其實， 早在先秦時期， 人們就掌握了一些護齒方法。 在《禮記》中有“雞初鳴， 鹹漱”的記載， 可見在清晨漱口是當時的一種潔牙方法。 古人使用鹽水漱口水有解毒殺菌的作用， 可以防蛀， 保持口腔清潔衛生。
鹽水在古代就被人們當做治療疾病的“藥水”。 古時沒有發達的醫學技術， 在需要殺菌和消毒的情況下， 古人都會使用鹽水。 鹽水的功效和作用很多， 最主要的醫療作用就是消炎和殺菌， 由於很多疾病都是由於病毒的感染所引起的，
1治療便秘
如果我們長期便秘， 或者食欲不振的話， 我們可以在每天早上起來喝一杯鹽水， 這樣有助於幫助我們清理我們的腸道， 幫助我們排出身體裡面長期堆積的東西， 還能增強我們的消化功能。
2緩解喉嚨乾燥疼痛
經常吃上火的東西， 就會導致我們的喉嚨很乾燥， 還會疼痛， 那麼我們可以每天來一杯鹽水， 可以幫助我們滋潤喉嚨， 還有消炎止痛的作用， 防止因為咽喉疼痛吃不下東西。
3預防蛀牙
每天早上跟晚上我們刷牙完之後， 再用鹽水來漱口， 這樣能夠更加徹底的幫助我們清楚牙齒還有牙縫裡面的殘留物，
4殺菌、治腳氣
鹽水泡腳可以治腳氣， 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
5抑制感冒
用鹽水洗鼻孔對治感冒有一定作用。 因為感冒初期， 鼻孔有一定病菌， 只要病菌清除乾淨， 那麼對抑制感冒就有作用了。
6治灼燙傷
將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
7治療肝氣胃痛
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀， 可採用食鹽茴香熱敷療法。 方法是：取大茴香31克、小茴香16克， 搗碎。 加入粗鹽1碗(約400至500克)， 將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，
8止小出血
口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚骨梗喉、刺傷咽喉出血)用鹽水漱口後可以促進血液凝固， 起到自然止血的作用。 值得注意的是：配製“鹽水”時(精鹽、細鹽均可)先用開水沖調， 待食鹽溶化後， 再加入少許冷開水， 使之成為“溫鹽水”即可飲服。 飲服鹽水後， 能起到暫時止血的效果。 病情嚴重者還需到醫院就診。
結語：通過上文的介紹， 你知道喝鹽水有什麼好處了嗎?在生活中， 鹽作為一種調味料有很多療效， 比如， 刷牙的時候加點鹽可以除菌， 鹽的應用比較廣泛， 大家可以多瞭解一些哦!
