巧克力是孩子們非常喜歡吃的一種小食品， 適當的吃一些對孩子是有好處的， 能夠提高孩子的免疫力， 有助於孩子補充微量元素， 但是要知道巧克力的熱量脂肪都很高， 如果過多食用， 對孩子的生長發育是不利的， 下面就來瞭解一下這方面的內容，
適當的吃一些巧克力對孩子是有好處的，
因為巧克力裡面含有類黃酮，
能夠提高孩子的抗病能力，
能夠預防孩子出現感冒等症狀表現，
另外對孩子的生長發育也有很好的作用，
具有一定的補鐵補鈣的作用，
能夠促進孩子的骨骼發育。
當然， 對於孩子來說，
如果總吃巧克力，
會導致孩子出現肥胖的問題，
因為巧克力裡面的脂肪含量很高。
另外巧克力裡面含有豐富可哥粉，
如果過多食用，
就容易導致孩子出現神經系統的亢奮，
這對孩子的生長發育是不利的，
巧克力的糖分也很高，
過多食用容易導致孩子出現齲齒的情況，
尤其是混合型巧克力。
以上簡單的瞭解了小孩吃巧克力好嗎？適當的吃一些巧克力對孩子是有好處的， 可以提高孩子的免疫力， 促進孩子補鈣補鐵的作用，
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