糯米也就是江米， 營養價值非常的好， 富含蛋白質脂肪， 富含維生素b族以及多種礦物質。 具有很好的滋補功效， 尤其是有補血補虛的效果， 有暖胃潤肺的功效， 對於脾胃虛寒來說， 適當的吃一些有很好的調養的作用， 那麼糯米怎麼吃呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
糯米的吃法有很多，
可以做成糯米蒸排骨。
有很好的潤肺，
強健身體的作用，
另外還有一定的養腎養胃的功效。
準備適量的糯米，
準備適量的豬排骨，
另外準備粽子葉，
準備鹽、醬油、蔥、薑、料酒、白糖、生抽、白胡椒和五香粉。
先把糯米和粽子葉分別放到水裡面浸泡，
醃制好的排骨，
放入浸泡好的糯米裡面，
讓排骨滿滿的蘸滿糯米，
然後把粽子葉放到籠屜上面，
再把已經蘸了糯米的排骨放到粽子葉上面，
然後把籠屜蓋好，
然後大火蒸開，
再轉為小火，
再蒸約一個半小時左右，
這樣糯米蒸排骨就做好了，
最後在吃的時候，
可以在上面撒些小蔥。
以上簡單的瞭解了糯米怎麼吃， 糯米的吃法有很多， 剛才簡單介紹了糯米蒸排骨， 另外也可以做綠豆糯米奶茶，
