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玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處？
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質，並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高，是稻...
2014-06-19 -
吃西米會發胖嗎 西米怎麼煮更好
吃西米會發胖嗎?西米是一種常見的食材，更多的時候用作甜品，如各種口味的西米露。那麼，大家知道吃西米會發胖嗎，西米露有哪些做法呢?一起和小編來看看吃西米會發胖嗎及西米怎麼煮更好的相關介紹吧! 吃西米...
2017-02-27 -
黑米怎麼煮好吃
現如今，黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物，由於黑米含有十分豐富的營養物質，因此，人們對於黑米粥也是十分喜愛的，但是，在買黑米粥的時候，大家會發現在不同的地方購買其口味也不同，這跟黑米粥...
2015-08-16 -
速凍水餃怎麼煮好吃
速凍水餃怎麼煮好吃 可能很多人都有與家人一同包餃子的經歷，現在想想，真是覺得非常的幸福，小的時候，媽媽喜歡包餃子給我們吃，那時候還太小，不太會做，就總是看著媽媽包餃子，我跟妹妹在一旁玩耍，稍大一...
2017-03-07 -
湯圓的煮法,湯圓怎麼煮好吃
湯圓的煮法,湯圓怎麼煮好吃 湯圓怎麼煮好吃？其實做出一道美味可口的湯圓大餐，除了湯圓的製作，火候是決定整個口感的關鍵之處，煮湯圓中流行的六字真言“沸水下，文火煮”非常適用，待鍋中水燒開之後，將湯...
2017-03-07 -
豬耳朵美食菜譜 豬耳朵怎麼煮好吃
材料 豬耳朵600g，料酒4大匙，白醋4大匙。水15杯。 調味料A：醬油4大匙，料酒2大匙，八角2個，花椒半大匙，蔥3支，薑4片。 調味料B：醬油2大匙，糖半大匙，蒜末1大匙，鹽半小匙，香菜葉半杯...
2017-03-08 -
玉米怎麼煮好？帶皮煮玉米營養又香甜
很多人煮玉米的時候喜歡將玉米剝的乾乾淨淨，其實這樣反而損失了口感和健康。這是因為，外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩...
2014-08-01 -
玉米怎麼煮，小蘇打讓煮玉米好吃到飛起
玉米是我們日常生活中常見的一種食物，玉米香甜可口，而且卡路里極低，常吃玉米可以刺激到腸道的內壁，有效的解決便秘的麻煩，還能幫助減肥。煮玉米是最簡單的方法，在煮玉米的時候加入一丟丟小蘇打，可以讓玉米更...
2016-10-17 -
泡面怎麼煮好吃 這樣的做法好吃又營養
說到泡面，相信沒有人不知道的，累到不想做飯的時候煮一包，方便快捷。那麼你知道泡面怎麼煮好吃麼？知道泡面的正確吃法麼？知道泡面另類吃法麼？今天小編就來為大家介紹一下。 單純的煮速食麵是十分簡單的...
2016-01-14 -
玉米怎麼煮才更營養
每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍;鉀為238～300毫克，是大米的2。45～3倍;鎂為96毫克，是大米的3倍;並含有谷胱甘肽、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑，因...
2010-08-02 -
煮薏米要注意什麼？薏米怎麼煮容易爛?
薏米雖然好吃，但是外表比較堅硬，比較難煮熟，那麼煮薏米的時候應該注意哪些東西呢？薏米怎麼樣才容易煮爛呢？ 煮薏米注意事項 1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小時，或者最好泡隔夜，因為薏米比一般米...
2016-09-29 -
糯米補中益氣暖脾胃 糯米怎麼吃才最容易消化？
我們都知道糯米較難消化，如果消化不完全會引起積食，今天我們就充分認識一下糯米的營養，以及怎麼吃糯米更容易消化。糯米的營養糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於溫補強壯...
2015-04-07 -
大西米怎麼煮
大西米是一種生長在北方地區的食材，對於我們南方人來說，可能使用大西米的次數是很少的。其實，大西米可以用來代替我們平常所吃的大米，它們的營養價值是差不多的，都是含有很多的澱粉和蛋白質，所以我們在平時...
2014-07-22 -
糯米怎麼吃最養生？選購和儲存糯米注意這些技巧
糯米是我們常吃的一種粗糧，它具有很高的營養價值，在日常生活中也經常會用到。我們在選購和儲存糯米時間時要掌握正確的方法才行。因為，如果選購和儲存不夠恰當就會影響到糯米的品質。在這裡，小編就教教大家如何...
2017-02-24 -
秋季養身湯怎麼煮好喝呢
秋天過了就要入冬。所以在這個時候，就是最好的補食物的時期。而很多家庭主婦也會在這個時候煮很多美味的食物給孩子們進補。希望孩子們能更加的身體強壯! 秋季養身湯就是這麼來的。不過 秋季養身湯可是分不同...
2015-08-23 -
青菜面怎麼煮好吃
喜歡吃面的人，如果到了南方的話，肯定是極度不適應的，就算南方有麵食，不是北方人開的話，一樣不能滿足自己的口味兒。因此，自己動手學習幾種面的做法是非常有必要的，像青菜面就是很不錯的類型。那麼，青菜面...
2015-08-23 -
花生毛豆怎麼煮好吃呢
花生和毛豆煮起來可以說是很多人愛吃的，尤其是作為下酒菜，倍受人們的寵愛，而且這兩種食物對身體的一些營養補充，也可以達到很好的效果，那麼你有具體認識瞭解過，花生毛豆怎麼煮才最好吃嗎，看看下面的方法推...
2015-09-03 -
毛豆怎麼煮好吃呢
毛豆大家都比較熟悉，因為在飯桌上其實也會經常看到毛豆的身影，同時它還可以製作出各種各樣美味的食物，但是卻不是所有人都瞭解如何利用毛豆作出美食，所以下面要為大家介紹，如何製作毛豆才更加美味的方法，這...
2015-09-03 -
絲瓜怎麼煮好吃一些
絲瓜是大家在日常生活中經常吃到的蔬菜之一，也是夏季綠色主打蔬菜，肉質鮮美，而且營養也非常豐富，含有豐富的維生素，比如維生素C和B。此外，蛋白質，碳水化合物等含量也較多，對於女性的美容養顏以及內外調...
2015-09-03 -
糯米怎麼煮
糯米主要生長在我們國家的南方地區，在我們生活中算是比較常見的一種穀物，在日常生活中經常被用來煮粥，蒸飯，但是糯米比較費火，在煮粥的時候，經常因為火候掌握不好，所以煮出來的不太好吃，但是由於每個人的...
2015-09-10
