鯽魚我們常吃的一種淡水魚, 鯽魚的營養價值很高, 裡面富含優質的蛋白, 富含多種不飽和脂肪酸, 有很好的提高免疫力的作用, 能夠促進腸胃的消化, 鯽魚的做法也比較多, 比較常見的鯽魚燒豆腐, 紅燒鯽魚等等, 也可以做成涼拌鯽魚, 下面我就來瞭解一下這方面的內容。
準備鯽魚三條,
準備青椒六個,
另外準備小米椒三個,
準備米醋兩勺,
白糖半勺,
料酒兩勺,
大蒜十瓣,
食鹽一勺,
準備生薑一大塊,
花椒十粒。
把鯽魚清理乾淨, 去除內臟, 清理乾淨以後, 放到容器裡面, 加入兩勺料酒, 再加入半勺食鹽,
把青紅椒和小米椒都清洗乾淨,
然後剁碎,
加入適量的鹽,
加入薑末和蒜末,
放入花椒,
混合在一起,
如果家中有老壇泡菜水,
加入老壇泡菜水,
再加入白糖和味精,
把上面調好的料汁攪拌均勻,
然後淋在魚身上面,
這樣涼拌鯽魚就做好了。
以上簡單的瞭解了涼拌鯽魚的做法, 涼拌鯽魚吃起來非常的清爽, 有很好的促進食欲的作用, 在蒸魚的時候要注意火候, 不要把鯽魚蒸破皮。 涼拌鯽魚的口感非常的辛辣, 對於口味比較重的人士來說, 可以多放點辣椒和蒜。 吃起來非常的過癮。