胃病其實是個特別籠統的稱呼， 我們常講的胃病包含慢性胃炎、消化性潰瘍、胃潰瘍、胃癌等多種病症。 胃病容易引發， 所以有些食品要少吃或不吃， 讓我們一同來看看哪些食品易傷胃。
最傷胃的食品
番茄
番茄是一種常見的食品， 其營養價值特別高， 深受大家的喜歡， 可是番茄是屬於酸性的食品， 吃番茄的話是會讓胃生成胃酸的。 因此講如果吃太多的番茄， 就容易產出很多的胃酸， 這樣就會傷害我們的胃。
咖啡
喝咖啡是很多白領都喜歡做的事情， 可是你知道嗎？喝咖啡的話是特別容易刺激胃的，
巧克力
巧克力是一種含有很多可哥堿的食品， 這種可哥堿是特別易使我們的食道肌肉處於一個放鬆的狀態， 這樣就特別容易造成胃酸反流到食道， 影響身體健康。
冷飲
冷飲在夏天的時候是特別暢銷的， 可是如果在平常的時候， 特別愛喝冷飲的話， 會影響到我們的胃酸分泌， 這樣對胃是特別大的傷害。 因此在日常最好要少喝冷飲。
薄荷
薄荷也是一種可以引起食道肌肉放鬆， 造成胃酸反流的食品， 因此儘量不要吃跟薄荷有關的食品， 這樣才不會傷害我們的胃。
汽水
汽水裡面含有特別多的果糖， 而這種果糖在人體內部， 很難被吸收，
胃病“三分靠治， 七分靠養”,所以對於胃病患者來講， 傷胃的不能吃， 但養胃的可以適量的多吃。
如何食療養胃
一、菊苣丁香茶
菊苣丁香茶：丁香茶葉養胃的功效就被古人記載進醫書裡面， 《本草新編》記載：丁香， 有雌、雄之分， 其實治病無分彼此。 丁香茶葉的丁香油和丁香酚能抑制幽門螺旋桿菌活性， 能起到滅菌的作用。
取菊苣， 丁香， 辣木葉， 桑葉， 玉竹製成菊苣丁香茶， 每日取3~5g制好的菊苣丁香茶， 用沸水沖泡， 3分鐘之後即可飲用。
菊苣丁香茶， 適合所有人飲用， 尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的， 或者說脾胃虛弱恢復期的人， 可以減少中藥的量， 該服用菊苣丁香茶養胃。
二、桂花茶
有些人經常會感到胃部不舒服， 這個時候喝點桂花茶， 就能夠很不錯的舒緩症狀。 現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的， 你可以自己在家做桂花茶。
三、早吃鹹晚吃甜可清腸養胃
自古有“朝朝鹽水， 暮暮蜜糖”的養生之道， 即早晨喝一杯淡鹽水， 夜裡飲一杯蜂蜜水。 可清腸養胃， 潤肺養顏。
依照中醫來講， 咸歸腎經， 可保養人一天的精神， 夜裡喝蜂蜜對胃液分泌擁有雙向調整， 可增多胃酸分泌幫助消化， 又可抑止胃液分泌， 中和胃酸， 護理胃黏膜， 有養胃的作用。
四、多吃鯽魚
日常有“冬鯽夏鯰”的講法， 冬季鯉魚、夏天鯰魚比較於其他時節更為肥美。 鯽魚湯還有潤燥滋補的作用，
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