1肩窩
部位所屬經絡:手少陽三焦經
效用:用力按壓肩窩處, 不僅能調節全身體液迴圈, 增強免疫能力, 還能刺激大腦皮層, 放鬆神經, 改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。 對面部痤瘡、酒渣鼻、皮膚虛浮等症有較好療效。 洗澡時利用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方式。
2小指尖端
部位所屬經絡:手少陰心經
效用:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康, 胸悶, 心慌, 暈車, 暈船時, 用力重掐小指尖端, 也能迅速緩解不適症狀。
3手掌中央
部位所屬經絡:手厥陰心包經
效用:經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈,