足跟疼痛從外表上看, 一般沒有什麼異常表現, 足跟周圍也不紅不腫, 但在患者足跟中央輕輕一按, 就會感到鑽心般疼痛。
驗方一:取一個熱水袋, 裝八成滿的開水, 放在地上(如怕熱水涼得快, 最好墊塊布), 在熱水袋上放一塊2釐米厚, 10釐米長、10釐米寬的海綿, 在海綿上倒上老陳醋, 以不流出為度, 然後把病足疼痛部位放在海綿上蒸。 每天1~2次, 每次熱敷30分鐘左右。
驗方二:取沒食子40克, 皂角20克, 共研細末, 加米醋調成糊狀, 分成5份, 每次1份貼敷患處, 覆蓋紗布膠布固定, 每日換藥1次, 重者可連續用2~3劑。
驗方三:取制川烏30克,
驗方四:取蒼耳子鮮葉適量搗爛, 每次取20~30克藥泥敷於患處, 外用塑膠薄膜包住, 幹後換藥, 不拘次數, 如有小泡發生, 應立即停敷, 待傷好後繼續貼敷。 一般5~7天為1個療程, 隔2~3日再行下1個療程。