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夏季療心-按摩原理

《黃帝內經》有雲“心者, 君主之官, 神明出焉。 ”這句話一語點明心在五臟六腑中的統攝地位。 心臟不停地搏動, 推動血液在全身脈管中迴圈、周流。 血液負責將運載的營養物質輸送至五臟六腑、四肢百骸、肌肉皮毛, 給身體各個組織器官補充養分, 以維持人體正常的生理活動。 一旦心臟功能退化, 人體血脈就會受到影響, 各組織器官也會因缺乏養分而功能減退, 甚至衰竭。 此外, 中醫認為"心主神明", 即人的精神、情志等都是由心所主宰。 《黃帝內經》中說"心者, 五臟六腑之大主也, 精神之所舍也……心傷則神去, 神去則死矣。

按摩原理

所謂"心動則五臟六腑皆搖", 因此中醫養生歷來以養心為先。 心為氣血所充養, 因而在採用按摩療法養心安神時, 當以養血益氣、調理氣血運行為主。 心經是體現和調節心臟功能的經絡, 因此傳統的中醫按摩主要通過按壓、捏拿心經上的主要穴位來調補心氣。 此外, 心包經是心經的"護衛", 小腸經與心經相表裡, 按摩這兩條經絡上的主要穴位, 疏通經絡, 使瘀阻在心脈中的濁氣下行, 也對心臟能夠起到一定的養護作用。

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