胸悶是一種主觀感覺, 情況嚴重者可自覺有大石壓胸之感, 甚至發生呼吸困難現象。 胸悶有病理性和功能性之分, 前者由某些疾病引起, 需要對症治療才能康復;後者是一種暫時性心血管功能性失調症狀, 多由通風不暢、焦慮、緊張、精神創傷、氣候等因素引起, 常伴有心悸、呼吸不暢、胸口疼痛等不適症狀, 這類胸悶可通過簡單的自我按摩輔助治療。
按摩原理
胸悶屬於中醫"胸痹"的範疇。 中醫認為胸痹的病位雖然在心, 但其發病與肝、脾、腎等臟腑有密切的關係。 臟腑虧虛、氣血不足, 加之飲食不節、情志失調以及外界氣候變化的干擾都可造成痰濕、瘀血、寒凝,