減肥塑身 學跳拉丁舞在優雅中塑身

或許是世界盃上巴西人的“桑巴足球”讓我們真切地感受到了拉丁舞的激情與狂野, 大概此時你的身體也會隨著足球比賽中的盤帶、射門而不自覺地暗暗舞動。

拉丁舞, 對於每一個南美人都代表著一種精神, 在狂歡節遊行的街道, 或是入夜後的小酒館開心的人群裡, 無處不彌漫著這樣用最完全的方式表達出的熱情。 在看過真正的拉丁舞後, 人們已經被這種激情完全征服。

當音樂響起的時候, 你能如醉如癡地隨著跳躍的音符盡情地表現自己, 這就是拉丁舞———力與美的體現。

作為一種體育舞蹈, 拉丁舞既是一種健身運動, 也是一個娛樂節目。 拉丁舞腿腳的運動, 腰胯的扭拉, 手臂的擺動, 可讓人全身得到很好的鍛煉;優美的音樂, 又能讓人忘卻煩惱憂愁, 投入到藝術的天地裡, 全身心得到放鬆。 因此很多的人喜歡上了拉丁舞, 拉丁舞也正在人們的生活中發揮者它獨特的作用,

散發恒久的魅力。

一個優秀的拉丁舞者除了會基本步之外, 還要在身體中蘊含靈魂、性☆禁☆感與平衡, 具備了這三個要素, 才能使舞蹈更具生命力, 這種生命力可以感染到每一個觀眾。

有一種說法, 巴西是一個天主教國家, 人們奉行禁欲, 所以要通過這樣狂野的舞動來蒸發自己多餘的能量。 這種觀點也許有些偏頗, 但拉丁舞中所蘊涵的精神因素也因此得到了證實。 拉丁舞可以被看做是一項運動, 伴著一首舞曲快速舞動下來, 腰部是最大的受益部位, 長此以往贅肉無處可逃;拉丁舞更是娛樂的一種, 不論是舞者還是看客, 快樂是惟一彌漫著的空氣。

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