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三款枸杞補腎偏方製作方法

三款枸杞補腎偏方製作方法。 枸杞頭也就是枸杞的根, 在中藥裡有個專門的名字叫“地骨皮”, 有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。 明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉, 名天精草;夏採花, 名長生草;秋采子, 名枸杞子;冬采根, 名地骨皮”。 枸杞可謂全身皆寶。

有時在市場會遇到新鮮的枸杞頭, 但也是偶然, 更多的是在藥材店購買幹品, 鮮品煲出來的湯水比干品更清香, 枸杞獨特的味道更濃。 另外, 越粗壯的枸杞頭代表年份越老, 功效會更好。

家常食用枸杞頭多是用來煲湯, 是食療養生的佳品:

杞子枸杞頭雞湯

新鮮枸杞根200克、枸杞子20克、雞半隻、薑2片。 所有材料洗淨, 雞斬件汆水;將適量清水倒入瓦煲燒開, 放入全部材料, 武火煮沸, 轉小火煲一個半小時, 下鹽調味飲用。 補益肝腎、滋陰明目。

枸杞頭老雞湯

新鮮枸杞頭200克、老雞一隻、薑3片。 老雞宰殺洗淨,

斬塊, 汆水撈起;枸杞頭洗淨切段;將適量清水倒入瓦煲燒開, 放入所有材料武火煮沸, 轉文火煲一個半小時, 下鹽調味飲用。 健脾補腎, 養血安胎。

枸杞頭雞骨草豬骨湯

幹枸杞頭50克、雞骨草50克、粉葛200克、雲苓20克、蜜棗2個、豬骨500克、薑2片。 幹枸杞頭、雞骨草、雲苓和蜜棗洗淨;粉葛去皮切塊;豬骨洗淨斬件,

汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲燒開, 放入所有材料武火煮沸, 轉文火煲一個半小時, 下鹽調味飲用。 清肝明目、清熱祛濕。

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