材料:
薄荷葉、檸檬、蜂蜜(可隨意)、冰塊。
做法:
1、薄荷葉用清水洗去浮灰, 先用溫水泡1小時;
2、檸檬洗淨切片;
3、將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯, 放入檸檬片;
4、按照自己的口味加入適量蜂蜜(可以不加)調勻;
5、放入冰塊即可。
功效:
檸檬含有豐富的檸檬酸, 有助高效提神, 同時薄荷是很好的清熱食材, 它具有疏風、散熱、解毒的功效, 堪稱“植物滅火器”, 它可以幫助抑制痘痘的發生, 也可以讓紅色痘印消退。 檸檬的抗氧化功效在這裡再次發揮作用, 因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退。