每個人的身體裡都會有多多少少的濕氣， 這些濕氣在我們的身體裡殘存對我們的身體有很大的傷害。 所以， 我們經常說要祛濕， 那麼有什麼方法可以幫助我們祛除濕氣呢？下面小編就給大家介紹一些祛濕茶。
除濕利水茶
1.原料：荷葉10g、綠茶3g、冰糖12g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：清暑利濕， 升發清陽， 止血。
用途：夏季暑濕泄瀉、眩暈、嘔惡、頭悶痛。
來源：《滇南本草》。
2.原料：荷葉5g、連翹、茯苓3g、陳皮3g、佩蘭3g、綠茶5g。
用法：將荷葉、連翹、茯苓、陳皮、佩蘭置於鍋內， 用400ml水煮沸後沖泡綠茶。 也可直接沖飲。
功能：清暑運脾除濕。
用途：秋季晚發之伏暑及初起之濕溫。
來源：《時病論》。
3.原料：荷葉5g、升麻3g、蒼術3g、綠茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：升清陽、除濕消腫。
用途：雷頭風症， 頭面疙瘩腫痛、惡寒發熱、狀如傷寒。
來源：《內經類編試效方》。
4.原料：生荷葉5g、生艾葉3g、生柏葉3g、生地黃3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，
功能：生津， 清經， 止血。
用途：吐血；衄血。
來源：《婦人良方》。
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5.原料：荷葉5g、黃芩3g、蒲黃3g、花茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：清經止血。
用途：婦女崩中下血。
來源：《綱目》。
6.原料：荷葉5g、地黃3g、蒲黃3g、甘草3g、綠茶3g。
用法：用300ml開水沖泡10分鐘後飲用， 沖飲至味淡。
功能：養陰、升陽。
用途：婦女產後煩悶不識人、或狂言亂語不識人。
來源：《聖惠方》。
7.原料：藿香5g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：清暑祛濕， 和中辟穢；抗菌。
用途：外感暑濕， 發熱、頭痛、胸脘悶脹、嘔吐、腹瀉、痢疾、瘧疾、口臭。
8.原料：藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白術2g、厚樸2g、綠茶3g。
用法：用400ml開水煎煮藿香、茯苓、半夏、白術、厚朴至水沸後， 沖泡綠茶10分鐘即可。 也可直接沖飲。
功能：解表和中， 理氣化濕。
用途：外感風寒， 內傷濕滯， 惡寒發熱、頭痛、胸腹痞悶不舒、腹痛泄瀉、腸鳴嘔惡。
來源：傳統藥茶方。
9.原料：藿香5g、滑石3g、丁香0.5g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，
功能：清暑除濕。
用途：暑天受濕吐瀉不止。
來源：《禹講師經驗方》。
10.原料：藿香5g、陳皮3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：除濕運脾。
用途：霍亂吐瀉。
來源：《百一選方》。
11.原料：藿香5g、高良薑2g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：和中勝濕。
用途：瘧疾寒熱並作。
來源：《雞峰普濟方》。
12.原料：藿香5g、香附2g、甘草3g、綠茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：和中安胎。
用途：孕婦胎氣不安， 氣不升降， 嘔吐泛酸。
來源：《聖惠方》。
13.原料：藿香5g、佩蘭3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：化濕辟穢， 開胃醒脾。
用途：肝炎兼有濕濁蘊結， 口膩口臭；鼻炎；鼻臭；濕疹。
來源：傳統藥茶方。
14.原料：藿香5g、大黃1g、綠茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：除濕解毒。
用途：濕熱便秘、口膩臭；口舌生瘡。
來源：傳統藥茶方。
15.原料：藿香5g、生石膏3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。
功能：化濕透熱。
用途：中焦濕熱鬱結所致鼻淵流濃鼻涕、鼻臭；鼻竇炎；口臭、牙齦腫痛、口舌生瘡。
來源：傳統藥茶方。
16.原料：藿香5g、茵陳3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：清熱除濕，調中。
用途：胸膈煩悶不舒、食欲不佳者；肝炎；黃疸。
來源：傳統藥茶方。
17.原料：白術10g、烏龍茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾益胃，和中除濕；利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，強壯。
用途：脾胃氣虛無力運化水濕所致倦怠少氣、食欲不振、泄瀉；水腫；小便不利；肝炎；胃癌。
來源：傳統藥茶方。
18.原料：白術5g、菟絲子3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾補腎。
用途：虛弱枯瘦、食而不化。
來源：《綱目拾遺》。
19.原料：白術5g、陳皮3g、花茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：運脾除濕。
用途：脾虛脹滿。
來源：《全生指迷方》。
20.原料：白術5g、枳殼3g、花茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：消食理氣。
用途：脘腹痞滿不適。
來源：《蘭室秘藏》。
21.原料：白術5g、白芍3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾止瀉。
用途：脾虛腹瀉；胃癌；食道癌。
來源：《丹溪心法》。
22.原料：白術5g、半夏3g、生薑3g、丁香1g、花茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾止瀉。
用途：久瀉脾虛不能食，或食而不化。
來源：《小兒衛生總微論方》。
23.原料：白術5g、車前草3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：除濕止瀉。
用途：暑月泄瀉，受濕脾瀉。
來源：《簡便單方》。
24.原料：白術5g、生地3g、紅茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾益氣，生血。
用途：腸風痔漏、脫肛瀉血；病久面色萎黃。
來源：《普濟方》。
25.原料：白術5g、黃芪3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：益氣固表。
用途：氣虛自汗盜汗。
來源：《全幼心鑒》。
26.原料：白術5g、生薑3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：運脾和中止嘔。
用途：婦女產後嘔惡不食。
來源：《婦人良方》。
27.原料：白術5g、白芍3g、白茯苓3g、生薑3g、甘草3g、烏龍茶3g。
用法：用白術、白芍、白茯苓、生薑的煎煮液300ml，沖泡甘草、烏龍茶後飲用。也可直接沖飲。
功能：健脾胃，益氣血。
用途：婦女血虛肌熱，或脾虛蒸熱。
來源：《婦人良方》。
28.原料：白術5g、陳皮3g、綠茶。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：止瘧。
用途：三日瘧。
來源：《古今良方》。
29.原料：白術5g、老薑3g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮白術、老姜至水沸後，沖泡花茶後飲用。
功能：溫胃止瘧。
用途：四日兩頭瘧。
來源：《綱目拾遺》。
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怎樣用艾灸除濕氣
除濕氣的最好辦法
體內濕氣重的症狀, 濕氣重怎麼辦？
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：清熱除濕，調中。
用途：胸膈煩悶不舒、食欲不佳者；肝炎；黃疸。
來源：傳統藥茶方。
17.原料：白術10g、烏龍茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾益胃，和中除濕；利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，強壯。
用途：脾胃氣虛無力運化水濕所致倦怠少氣、食欲不振、泄瀉；水腫；小便不利；肝炎；胃癌。
來源：傳統藥茶方。
18.原料：白術5g、菟絲子3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾補腎。
用途：虛弱枯瘦、食而不化。
來源：《綱目拾遺》。
19.原料：白術5g、陳皮3g、花茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：運脾除濕。
用途：脾虛脹滿。
來源：《全生指迷方》。
20.原料：白術5g、枳殼3g、花茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：消食理氣。
用途：脘腹痞滿不適。
來源：《蘭室秘藏》。
21.原料：白術5g、白芍3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾止瀉。
用途：脾虛腹瀉；胃癌；食道癌。
來源：《丹溪心法》。
22.原料：白術5g、半夏3g、生薑3g、丁香1g、花茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾止瀉。
用途：久瀉脾虛不能食，或食而不化。
來源：《小兒衛生總微論方》。
23.原料：白術5g、車前草3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：除濕止瀉。
用途：暑月泄瀉，受濕脾瀉。
來源：《簡便單方》。
24.原料：白術5g、生地3g、紅茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：健脾益氣，生血。
用途：腸風痔漏、脫肛瀉血；病久面色萎黃。
來源：《普濟方》。
25.原料：白術5g、黃芪3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：益氣固表。
用途：氣虛自汗盜汗。
來源：《全幼心鑒》。
26.原料：白術5g、生薑3g、烏龍茶3g。
用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。
功能：運脾和中止嘔。
用途：婦女產後嘔惡不食。
來源：《婦人良方》。
27.原料：白術5g、白芍3g、白茯苓3g、生薑3g、甘草3g、烏龍茶3g。
用法：用白術、白芍、白茯苓、生薑的煎煮液300ml，沖泡甘草、烏龍茶後飲用。也可直接沖飲。
功能：健脾胃，益氣血。
用途：婦女血虛肌熱，或脾虛蒸熱。
來源：《婦人良方》。
28.原料：白術5g、陳皮3g、綠茶。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：止瘧。
用途：三日瘧。
來源：《古今良方》。
29.原料：白術5g、老薑3g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮白術、老姜至水沸後，沖泡花茶後飲用。
功能：溫胃止瘧。
用途：四日兩頭瘧。
來源：《綱目拾遺》。
編輯推薦：
怎樣用艾灸除濕氣
除濕氣的最好辦法
體內濕氣重的症狀, 濕氣重怎麼辦？