補脾，是一切疾病治療的關鍵！

脾胃為後天之本， 是人體氣血生化的關鍵， 如果一個人的脾胃不好， 那麼， 身體的氣血就會出現生成不足， 身體各個部分得不到滋養， 自然就會出現“枯萎"， 就會百病叢生。 補脾， 是一切疾病治療的關鍵。

立秋雖然是秋天的開始， 然而此時餘暑未消， 既有秋老虎發威， 又有頻繁降雨， 導致濕氣過重， 正是道醫裡"長夏"的時節。

長夏時值夏秋之交， 陽氣尚盛， 雨水日多， 濕熱交蒸， 潮濕充斥， 為一年中濕氣最盛的季節。 脾為濕土之髒， 主運化， 胃為水穀之海， 主受納， 濕土同類相招， 同氣相求， 終歸脾胃， 故臨床多以脾胃為病變中心， 正如章虛穀所說：“濕土之氣同類相召， 濕熱之邪始雖外受， 終歸脾胃”故濕氣傷人致病， 四季均可發生， 以長夏居多。

所以長夏季節固濕邪困脾， 脾胃氣機升降失常， 納運失司， 易出現脾胃疾病， 如出現脘痞腹脹、食欲減退、泄瀉等， 長夏是脾胃保健和養治的重要時期。

脾胃不好的人， 從外表上就能看出來。 我在門診中常碰到這樣的病人：有的面色蒼白， 口唇沒有一點光澤；有的過於消瘦， 好像一陣風就能吹倒了；有的很胖， 看似體格龐大， 但一點都不結實；還有的說話有氣無力， 精神不振， 年紀輕輕卻未老先衰……多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。 因此， 要知道脾胃好不好， 我常看以下幾個部位：

口唇 一般來說， 脾胃好的人嘴唇是紅潤的， 幹濕適度， 潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色， 顯得非常乾燥， 容易爆皮、裂口子。 口臭、牙齦腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。 另外， 睡覺時會流口水， 也是脾氣不足的表現。

鼻子 脾胃的經脈和人的鼻子相連。 鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血， 大多是脾胃虛弱所導致的。 鼻翼發紅的人， 多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛， 也說明脾胃功能不好。

眼睛 脾胃不好容易氣血不足， 進而影響到肝， 肝開竅於目， 所以眼睛容易疲勞， 看不清東西。 另外，

耳朵 脾胃虛弱會導致人的腎氣不足， 常常表現為耳鳴甚至耳聾。

此外， 很多人的脾胃不好， 是由過度勞累或情緒引起的。 尤其是春天， 肝火旺盛， 人往往易怒。 脾胃失調的人， 春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。 脾胃受傷五臟都遭殃。

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