脾胃與五臟的關係

 脾胃與五臟的關係

脾胃出了問題, 很可能連累五臟。 道醫裡有一句話, “養脾胃就是養元氣, 養元氣就是養生命”, 脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

心與脾就像一對母子, 心臟病要從脾胃治。 脾負責統籌人的氣血, 供養心臟。 一旦脾出了問題, 不能益氣生血, 就會導致人的心血失調, 引發心臟疾病。

肝與脾胃互相影響。 常有病人告訴我, 吃完飯還感覺餓, 但肚子卻是鼓鼓的, 吃了胃腸藥也不管用。 其實, 這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關, 必須先養好肝才能解決脾胃的問題。

反過來, 脾胃也會影響肝臟, 比如脂肪肝出現的根源就在於脾胃無法良好消化食物, 使得垃圾處理困難, 堆積在肝臟裡, 從而影響肝的供血和其他功能。

脾胃虛最先影響肺。 肺像個“宰相”, 專門輔佐心臟這個“君主”。 肺通過管理體內的氣, 協助心臟治理全身。

然而, 肺氣的盛衰, 取決於脾胃的強弱。 脾胃虛的人往往會導致肺氣虛, 容易患感冒和其他呼吸系統疾病。

脾虛往往腎也虛。 人的精力充沛腎氣就充足。 腎的精氣強弱, 還和人的脾胃是否健康, 能否提供充足的營養滋養腎臟有關。 長期脾虛會導致腎虛, 表現為心裡煩熱、容易盜汗, 或者畏寒怕冷、手足冰涼。

脾胃生病的起因

脾胃四怕, 生、冷、撐、生氣

脾胃有四怕。 一怕生, 二怕冷, 三怕撐, 四怕生氣。 生冷的食物, 如各種冷飲、生的蔬菜水果等, 會帶著寒氣進入身體, 最容易傷及脾胃。 此外, 脾胃最怕撐, 饑一頓, 飽一頓對它傷害最大。 胃生病大多和人飲食不節制有關, 脾生病則與人過度勞累有關(過勞憂思)。 肝與脾胃互相影響。 必須先養好肝才能解決脾胃的問題。

肝不鬱, 則脾不虛

肝不鬱, 則脾不虛, 大家都知道“茶飯不思”“氣飽了”, 其實形容的都是肝脾不和的故事。 常有病人告訴我, 吃完飯還感覺餓, 但肚子卻是鼓鼓的, 吃了胃腸藥也不管用。

其實, 這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關,

生氣動怒憂思鬱結, 都會導致肝氣不疏, 橫逆克脾胃, 導致腹脹氣滯, 胃脘不適諸多病症。 要讓脾健康, 就要養肝柔肝, 順暢肝的氣機, 讓肝氣可以正常疏泄, 這樣肝木與脾土處於和諧關係。 因此說, 養脾就要控制自己的情緒, 永遠不要發怒, 儘量減少發脾氣, 這是舒肝養脾的一個重要因素。

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