方法步驟：
01 小小的一片生薑， 不但是美食的輔料， 更是生活的好幫手！還不知道它有什麼神奇妙用？快接著往下看！
02 感冒：姜水加鹽泡泡腳 雙腳浸于熱姜水中， 以浸到踝骨為宜。 可在熱姜水中加鹽、醋， 並不斷加熱水， 浸泡至腳面發紅為止。 解析：適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒， 發熱的人群。 此方法借生薑熱力辛散表邪功效， 同時可通血脈。 有高血壓、心臟病、足廯、糖尿病、皮膚感染等健康問題的人群慎用。 泡腳時， 皮膚微微發汗即可， 不可大汗。
03 關節炎：鹽水煮後外敷 將生薑切成一釐米厚的片， 放在濃鹽水中煮熟，
04 減少暗瘡 用溫熱薑水洗臉， 每天早、晚各1次， 持續約60天左右， 暗瘡會逐漸減少。 解析：生薑可殺菌消炎解毒， 同時可通血脈， 對因中焦（脾胃）寒濕阻滯而長的暗瘡有效。
05 減少手腳冰涼 生薑泡腳能改善身體的血液迴圈， 可以幫你解決手腳冰涼， 怎麼都睡不暖的問題。
06 減少頭皮屑 冬季頭皮乾燥， 煩人的頭皮屑又全跑到衣服上了， 尷尬！其實一點點薑就能幫你搞定它。 把生薑切成薄片， 放進鍋中中， 燒開。 等待熱水變溫，
07 緩解牙痛 想要不花錢， 又快速的緩解牙痛症狀， 一小片生薑就行啦！ 上火而引發的牙痛時， 取一塊乾淨的薑片放在痛處， 生薑能夠幫你消炎鎮痛。 如果是得了牙周炎， 那就每天以熱姜茶代水喝， 堅持喝個6次， 就能看見效果。
08 改善睡眠 生薑獨特的氣味， 具有安神助眠的作用。 只需把適量的生薑切碎， 用透氣性好的紗布包起來放在枕邊即可。 綜合央視財經、養生固本健康人生、生活最美妙等網路綜合
