材料:
烏雞1只, 當歸、黨參各15克, 蔥、薑、料酒、精鹽各適量。
做法:
將當歸、黨參分別洗淨;將烏雞除內臟, 把當歸、黨參、蔥、薑、料酒、精鹽放入烏雞腹內, 將烏雞放入鍋內, 加水適量, 置大火上燒沸, 改用小火燉至烏雞肉熟爛。 吃烏雞肉, 喝湯。
功效:
本品具有益氣養血, 補虛強身的功效。 適用於血虛體弱、氣虛乏力、四肢困倦、脾虛食少等症。
太子參燉烏雞材料:
太子參10克, 全當歸10克, 烏骨雞1只, 制何首烏15克, 蔥20克, 生薑10克, 料酒10毫升, 鹽3克。
做法:
將烏骨雞宰殺後, 去毛、腸雜及爪, 洗淨, 待用;將太子參、全當歸、制何首烏洗淨,
功效:
本品具有溫中益氣, 補精填髓的功效。 適用於臟器下垂、貧血、慢性肝炎、病後虛弱的輔助治療。 濕盛中滿, 大便泄瀉者慎用。
烏雞大棗粥材料:
烏雞肉150克, 大棗10~15枚, 大米100克, 精鹽適量。
做法:
將烏雞肉洗淨, 切成碎末;大棗、大米洗淨。 將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中, 加入清水適量, 上大火燒開, 改用小火熬成粥, 調入少許精鹽即成。 每日早晚溫服。
功效:
本粥具有養血止血、健脾補中的功效。 適用於氣血津液不足、營衛不和、心悸怔忡、脾虛便溏、產後或久病血虛體弱等症。
凍豆腐番茄燉烏雞材料:
凍豆腐200克, 淨白條烏雞1只, 番茄100克, 植物油、料酒、精鹽、味精、蔥花、薑絲、鮮湯各適量。
做法:
將凍豆腐解凍, 洗淨, 壓去水分, 切薄片;淨烏雞切成塊, 投入開水鍋中汆去血水撈出, 控淨水;番茄切成塊。 鍋上火, 放入植物油, 燒至七八成熱, 投入蔥花、薑絲爆出香味, 放入烏雞塊煸炒片刻, 加入料酒、鮮湯, 燒開後撇去浮沫, 改用小火燉至熟爛, 放入精鹽、凍豆腐塊, 繼續燉5分鐘, 再放入番茄和味精, 燒開, 即可出鍋。 佐餐食用。
功效:
本品具有補虛強身的功效。 適用於病後體虛、年老力衰、骨質疏鬆等症。