治療經行失眠

【概述】

每遇經前或經行失眠不安為主證， 經後睡眠正常者， 稱為“經行失眠”。 見於育齡期婦女。 本病若治療不當， 失眠逐漸嚴重， 甚至徹夜不眠可發展為精神異常。 屬中醫的經行前後諸證。

【中成藥】

1、夜交藤30克、合歡皮15克、酸棗仁9克， 水煎， 睡前1小時服。

2、燈心草3克、郁金9克、丹參10克、甘草3克， 水煎， 代茶。

3、龍眼肉7～9只， 睡前1小時服。 用於思慮過度， 勞傷心脾之失眠心悸者。

4、蘆根30克， 水煎代茶。 適用于陰虛傷津， 口乾咽燥失眠者。

【簡便方】

耳穴埋藏：取神門、心、交感穴， 經前3～5天。 用耳針或磁石埋藏。

【其它療法】

1、中藥宜在經前3～5天服， 頭煎宜在睡前2小時服。

2、解除病員睡前憂慮緊張的思想情緒。

3、飲食宜清淡可口， 易於消化， 忌服膏粱厚味之品。 適當安排勞逸時間， 避免過度勞累， 影響睡眠。

4、失眠者易東想西想， 思路紊亂， 如遇精神創傷容易誘發精神異常。 故失眠者應擺脫不愉快情緒， 保持心情愉快， 失眠會逐漸好轉。