在平時我們應重視自己的日常飲食， 吃得好才能擁有好身體， 所擁有的東西才顯得有意義， 有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩， 其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物， 比如說巧克力煉乳攤餅的做法就很簡單。
1、麵粉倒入碗，
2、加水和白砂糖調成麵糊，
3、準備它，
4、擠進去， 再攪拌均勻，
5、鍋倒油，
6、開大火，
7、溫度在7成左右倒入麵糊，
8、攤開，
9、小火至一面金黃，
10、翻面至另一面金黃，
冬季就是要喝一些美味湯飲， 燉好之後的巧克力煉乳攤餅非常可口， 喝幾口下肚就感覺非常舒服， 而且最為開胃，
香炸南瓜餅 【原料】：南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。 【製作】： ①將南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。... [詳細答案]
紅薯餅做法： 1，把紅薯蒸熟或者煮熟，去皮，搗爛(我用的擀麵杖)。 2，蔥切碎，加入少量鹽，加入等量或少一些的麵粉，用溫水和麵，加入葡萄乾(這個加進去很好吃的，是我改良的)。 3，面活好以後，揉成... [詳細答案]
產婦臨產前要多多補充熱量，以保證有足夠的力量屏氣用力，順利完成生產。很多營養學家和醫生都推薦生產前吃巧克力，主要的原因是巧克力營養豐富，含有大量優質的碳水化合物，並且能在短時間內被人體消化吸收，產... [詳細答案]
月經期間可以吃巧克力，但是不宜多吃，因為巧克力中含有大量單糖，他可以刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，從而刺激食欲，經期適宜吃清淡的食物，注意休息，千萬不要用涼水洗頭洗腳，少吃辛辣刺激寒涼的食物， [詳細答案]
hcg是多少？孕酮呢？ [詳細答案]
