春季護理嘴唇的方法

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春季護理嘴唇的方法

物理護理， 隨身帶滋潤的唇膏

嘴唇皮膚乾裂， 這是一個人的皮膚特性， 一時半會也是沒辦法改變的， 那麼就只能借助外力來輔助， 讓它儘量保持其滋潤， 不乾裂。 所以， 滋潤的唇膏可以說是我們每個人的第一選擇。 每天早晨洗刷完畢後記得滋潤一下嘴唇， 一般午後需要再次補充一下。

改掉舔嘴唇， 咬嘴唇的壞習慣

我們都知道， 一旦嘴唇乾燥起皮的時候， 就會不自覺的舌頭去舔嘴唇， 濕潤嘴唇。 或者當起了小皮皮的時候， 也會特別喜歡用牙齒去咬掉那些小皮皮， 感覺只有這樣才舒服。 其實， 這些都對嘴唇的乾裂沒有一定好吃， 唾液會加速嘴唇水分的蒸發， 更加乾燥了。 咬的話， 一不小心就會撕破皮， 弄傷嘴唇的。

儘量少用手撕掉死皮， 防止弄傷出血

當然， 有時候嘴唇乾裂， 起皮的時候， 不舒服也不好看， 總要把那些翹起來的死皮給去掉， 一般情況下， 我們都會直接用手去撕掉， 如果你也是這樣的話， 一定要小心， 儘量少去撕扯， 如果非要去掉， 可以採用小剪刀去剪掉， 儘量不要扯破嘴唇， 弄出血來。

戴口罩

尤其是騎車一族， 戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。

經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不困難， 只要每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉沾一些蜂蜜， 塗在嘴唇上， 然後用手指頭輕輕按摩， 以幫助促進血液迴圈， 使嘴唇獲得氧分， 增加營養， 嘴唇就可以變得滋潤了。

塗抹蜂蜜

如果說， 你已經開始覺得嘴唇乾， 可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。 不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上， 然後擦淨。 還可將少量奶粉用水調成糊狀， 厚厚地塗在嘴唇上， 充當唇膜。

增加B族維生素的攝入量

平時要多吃新鮮的水果蔬菜， 尤其是黃豆芽、白蘿蔔、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。 如果體液環境偏酸性， 嘴唇就容易乾裂。 吃水果、蔬菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水準。 說到改變飲食習慣的問題要特別當心， 如果營養物質攝入過多， 反而是會傷害身體的。

少化妝， 避免抹口紅

因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用， 長期化妝者容易出現脫皮現象， 所以一個星期最好有兩天不化妝， 尤其不要抹口紅， 只抹潤唇膏。