陽虛體質即“氣虛體質”加上“冷症”， 氣虛體質進一步發展成為陽虛體質。
一、氣虛體質表現：面色的光白， 畏寒怕冷， 四肢不溫， 喜溫暖， 腰以下冷病， 少氣乏力， 體倦懶言， 精神不振， 頭暈目眩， 語聲低弱， 舌淡體胖邊有齒痕， 苔白潤， 脈沉遲無力。
○偏于心陽虛：則兼心悸或怔忡， 心胸憋悶或疼痛， 面色、口唇、舌色淡青紫， 脈沉遲無力或沉細澀， 或結代或細數。 現代醫學的心功能不全， 病態竇房結綜合症、心律失常、心動過緩以及心肌炎， 可歸屬此型病證中。
○偏于脾胃陽虛：則見面色的光白或黃而虛浮， 身體沉重困倦， 食欲不振，
○偏于腎陽虛：兼腰膝軟酸痛， 聽力減退， 頭暈目眩、耳悶、噁心嘔吐， 男子陽萎早瀉， 女子宮寒不孕， 大便溏瀉， 完穀不化或五更瀉， 小便清長或夜尿增多或尿頻急餘瀝或失禁或遺尿或周身浮腫， 小便不利。 此病包括現代醫學中慢性腎炎、營養不良性水腫， 慢性腸炎， 腎功能不全， 甲低， 前列腺炎， 肥大， 慢性膀胱炎， 雷諾氏綜合症， 美尼爾氏綜合證等， 腰肌勞損， 腰椎病變（增生）， 椎間盤脫出等；均屬於此病中。
二、氣虛體質調養
1、主食：除了氣虛多吃的外， 可適當多吃些高粱， 大豆， 紫米，
2、肉類：羊肉、狗肉， 可適當多吃些雞、鴿動物腎臟， 性溫補陽氣；魚、牛肉等同氣虛。
3、菜類（除氣虛菜類外）：多吃辛溫之蔥蒜、薑椒、洋蔥、芥菜、肉桂、胡椒、香菜、香椿、韭菜（花、籽）、茴香、油菜。
4、瓜果、茶水類：橘子、金橘、草莓、櫻桃、蘋果、葡萄、楊梅、荔枝、桂圓、大棗、無花果、石榴等。
茶水：可適當多喝紅茶。 亦可以在開水中放入生黃芪、防風、甘草、適量當茶飲。
5、乾果、堅果：除氣虛體質吃的外多吃核桃、腰果、杏仁、桃仁、開心果、瓜籽、板栗等。
6、藥膳：肉湯適當多放肉桂、胡椒、砂仁、草果、肉豆蔻、大小茴香還可加入黨參（或人參）、黃芪。
三、禁忌：少吃寒、涼之品。 例如蕎麥面、綠豆、大麥等；豬肉、鱔、蟹、龜、鱉、泥鰍等；梨、馬蹄、柿子等。
