女人天生愛美， 外加當今社會“以瘦為美”的主流審美觀， 越來越多的女性開始對自己的身材百般挑剔。 不管哪個年齡段的女性都會把減肥掛在嘴上， 很多女性在減肥時為求快而採用了錯誤方法， 致使膽結石“減”上了身。 其實， 健康的減肥有多種， 例如中醫針灸減肥， 或是經絡減肥。 下面就一起來看看中醫健康的減肥方法。
女人減肥過快易患膽結石
膽結石一般發生於實施減肥的頭兩個月， 尤其是快速減肥的2-4個月內， 可有25%的人發生膽結石。 因為短期內減肥過快， 體內能量供應急劇減少， 沉積於組織中的脂肪加速消耗，
推薦中醫健康減肥方法
中醫減肥方法一：中藥泡腳瘦身
適合人群：代謝緩慢、浮腫虛胖者
推薦藥方：冬瓜皮+茯苓+木瓜
製作方法：將冬瓜皮+茯苓+木瓜， 放入到鍋中煮到材料鬆軟後即可， 將藥水加入少量冷水， 當水溫為40度的時候就可以直接泡腳， 泡15分鐘即可。
功效：木瓜中的木瓜酵素能起到促進人體新陳代謝的作用， 而茯苓則能加速人體的血液迴圈與脂肪代謝， 只要每天堅持用藥水泡腳， 大約半個月的時候就能收穫顯著的成效， 能輕鬆減掉贅肉5-8斤。
中醫減肥方法二：中藥茶飲瘦身
適合人群：消化不佳、體虛發胖者
推薦茶譜：陳皮+車前草+綠茶
製作方法：將陳皮+車前草+綠茶先用熱水清洗一遍， 將水倒掉後， 再加入沸水沖泡10分鐘即可飲用。 功效：陳皮有著很好的理氣和胃和促進消化的作用， 而加上具有利尿效果的車前草， 以及能夠降脂的綠茶一起飲用， 在每天飯後一小時飲用， 能治療因為消化不良而引發的虛胖症狀， 大約堅持半個小時就能讓腰圍瘦一圈。
中醫減肥方法三：中藥膳食瘦身
適合人群：身形虛弱、營養不良
在中醫中人的體質分為寒底和熱底兩種， 只有根據不同體質來對症下藥才能有效瘦身， 而秋冬是進補的時節， 通過膳食來瘦身是最佳的方法， 在食物中加上一些減肥中藥，
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