生命在於運動， 我們都知道， 加強體育鍛煉不僅可以強身健體， 還可以治療某些疾病， 比如高血脂等等， 然而還有一些病人是不可以大量運動的， 丙肝患者就是其中的一類， 那麼適合丙肝前期運動有哪些呢， 下面我們就來瞭解一下吧。
適當合理的鍛煉身體， 不僅有助於身心健康， 而且還可以提高機體的免疫力， 對患者病情的恢復很有幫助， 但是， 其運動也不是有一定的把握的。 其運動選擇上， 患者可以選擇如下幾種：
1、慢跑：慢跑可以增加肺活量， 促進新陳代謝， 有助於毒素的排除， 而慢跑可以使肌肉處於放鬆狀態，
2、散步：散步可以消除疲勞， 放鬆心情， 使大腦清醒， 早晨或是晚間散步， 尤其是在晨間散步， 空氣流通較好， 不僅可以呼吸新鮮空氣， 而且還可以陶冶身心， 使人的心情放鬆， 且運動量小。
3、游泳：通過游泳可以擴展心血管系統， 呼吸系統， 增強機體的體質， 提高協調性， 同時還可以磨練一個人的堅強的意志。 從多方面來說， 對病情的恢復都有促進作用， 但是， 患者也要注意， 不要過度疲勞。
丙肝患者的運動要根據自身的狀況來進行， 如丙肝患者在饑餓的情況下運動， 這個時候患者的體內能量並不是特別的多， 這個時候就會消耗肝糖原來補充人體的能量，
