老年癡呆症是一種可怕的老年人疾病， 一旦患上了， 美好的回憶全都會消失不見， 就連生活都不能自理， 嚴重影響到老人的日常生活。 目前全球早老性癡呆患者已達1700萬， 其中80歲以上的人平均每5人就有1人是該病患者。 這樣的資料是我們的一個恐慌！怎麼才有有效遠離老年癡呆疾病呢？據研究， 下列6種食物有助於防治早老性癡呆， 一起來看看。
防治老年癡呆的食物
1、荔枝
對防治心脾氣血兩虛， 兼有胃陰不足、心煩口渴的患者較為適宜。
2、蓮子
可補脾益胃、養心安神、益智健腦， 兼能益腎固精。
3、核桃
含有豐富的不飽和脂肪酸―――亞油酸，
4、花生
有明顯的抗衰老作用， 多食可延緩腦功能衰退， 抑制血小板粘聚， 防止血栓形成， 降低膽固醇， 預防動脈硬化。
5、大棗
可養血安神、補養心脾。 對於心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
6、芝麻
可補腎益腦、養陰潤燥， 對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。
老年癡呆與健忘的區別
1、健忘的老年人對做過的事只會部分性的遺忘；而癡呆的遺忘則是完全惡性的， 完全記不起發生過的事。
2、健忘老人只會記憶力下降， 但對時間、地點、人物關係、周圍環境的認知能力絲毫未減；而癡呆老人則喪失了對這些事情的認知能力。
3、健忘老人完全能料理自己及家人的生活，
4、癡呆老人多有情緒上的改變， 如：自私、多疑、麻木不仁。
