柳橙番茄嫣紅果汁酸中帶甜、色彩鮮明飽含碳水化合物, 可以提供充沛的能量。 無論是早餐、早午餐或隨時飲用, 都會使人神清氣爽, 十分舒暢。 也可在午餐或晚餐前, 用這道無酒精飲品取代雞尾酒。
材料
熟透的芒果1個, 去皮後切塊, 番茄450克, 去皮後切半, 去籽, 西瓜680克, 去皮去籽, 切塊, 柳橙1個, 果皮切絲, 果肉榨汁, 萊姆(青檸)1個, 果皮切絲, 果肉榨汁, 冰塊若干, 作裝飾用的柳橙片和萊姆片(可選)
做法
1、用食物處理機或果汁機攪打芒果、番茄、西瓜、柳橙汁、柳橙皮絲、萊姆汁和萊姆皮絲(如果量太大, 可以分兩次處理)。
2、在四個大玻璃杯裡各裝半杯冰塊, 倒入果汁。 用柳橙片和萊姆(青檸)片裝飾杯口(如果用的話), 立即上桌。