食物是我們每天都離不開的， 但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的， 所以平時在生活中飲食調整是非常必要的， 吃起司會上火嗎？下面一起看一下吧。
起司的營養價值
乳酪所含的乳酸菌對於維持人體腸道平衡非常有功效， 能夠預防和治療便秘以及腹瀉。
吃起司上火嗎如果是比較鹹的（多數）會含鈉高 需要多喝水 如果吃多了水喝的少就會造成“上火”的現象
上面就是對吃起司會上火嗎的介紹， 通過瞭解之後我們知道起司的營養價值非常的豐富， 但是一定要結合自己的身體情況去食用。
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