飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象， 每一種食物對身體的調理作用都是不同的， 那麼吃扁豆會上火嗎？下面一起看一下。
扁豆的營養價值
扁豆的營養成分相當豐富， 包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖、血球凝集素。
吃扁豆上火嗎吃扁豆不會上火。 豆類的蔬菜含鈣含維生素可以吃扁豆。
飲食營養的均衡能讓身體更加的健康， 並且搭配好飲食能避免身體出現問題， 上面就是對吃扁豆會上火嗎的介紹之後，
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