保健品不同與藥品， 它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響， 所以在購買方面更加要慎重。
隨著各種養生節目的熱播， 近年來國內興起了一股養生熱潮。 由此催生了一種新的養生產品， 也就是我們經常所說的保健品。 保健品不同與藥品， 它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響， 因此今年來養生預防為主保健品備受追捧。 那麼適合中老年人的保健品我們購買時應該從哪些方面入手呢？
適合中老年人的保健品該如何選購
1、 認清屬性
就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。
2、自身需求
找到自身的需求。
3、注意產品成分
認識產品中的有效成分（功效成分）， 不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。 比如大多調整睡眠類的保健品， 目前市場上有四五十種之多， 名稱不相同， 宣傳不相同， 但其有效成分都是褪黑素。
4、“健”
注意生產單位和批准文號， 看是否有“健”字型大小。
5、“適宜人群”
看產品說明書上注意事項裡是不是有“適宜人群”， 如果沒有此項說明， 至少可以判斷此種保健品是不正規的。
6、“不適宜人群”
有的保健品說明裡還列舉出了“不適宜人群”， 購買前一定要仔細閱讀對照。
