【導讀】在日常生活當中有很多人都會出現， 嗓子痛的狀況， 不少人感冒之後也會出現喉嚨疼痛， 而且患病的部位疼痛的比較厲害， 吞咽困難， 這也是會影響到患者日常的生活以及健康， 需要採取相關的治療方法， 食療的方法來治療效果非常好， 那麼感冒後嗓子痛的食療措施有哪些？
感冒後嗓子疼的食療
1、百合款冬花飲
百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。 將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合， 宜晚飯後睡前食用。 百合潤肺止咳。 款冬花辛溫， 有潤肺下氣， 止咳化痰作用。 本品提取液可使支氣管略擴張，
2、蜂蜜生薑蘿蔔飲
新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克， 蘿蔔和生薑去皮後切碎塊， 一同放入榨汁機打碎， 加入蜂蜜後即可飲用。 白蘿蔔具有較強的消炎、止咳作用；該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者， 這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸薺。
3、川貝母蒸梨
雪梨或鴨梨一個， 川貝母6克， 冰糖20克。 將梨於柄部切開， 挖空去核， 將川貝母研成粉未後。 裝入雪梨內， 用牙籤將柄部復原固定。 放大碗中加入冰糖， 加少量水， 隔水蒸半小時。 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 貝母為化痰止咳良藥， 與雪梨、冰糖並用， 則起化痰止咳，
4、沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服， 每天1劑。 對恢復聲帶疲勞， 防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽， 陰虛發熱不退等也有效。
5、薑汁沖蜜糖
薑汁半匙， 蜜糖一匙。 溫開水沖服。 一日二次， 早晚食用。 薑汁沖蜜糖， 具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。 民間常用來治療老人慢性咳嗽， 或燥咳寒咳等。
關於薑與蜜糖配伍治療咳嗽， 《本草綱目》有“久咳， 可用生薑與蜜煮食”的記載。 生薑， 性味辛溫， 入肺、脾、胃三經， 具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。
6、蔥白利咽湯
蔥白2根， 桔梗6克， 甘草3克。 桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘， 之後加入蔥白， 燜l~2分鐘後趁熱飲用。
如果出現嗓子痛， 那麼病情是一定要得到控制， 才可以的， 而且採用一些食療的方法， 比如說蜂蜜生薑蘿蔔飲， 百合款冬花飲， 是對病情有所緩解， 如果病情較嚴重， 那麼還應該配合藥物的治療工作， 讓自己的嗓子儘快的恢復健康。
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