總有一些職場媽媽要出差外地， 需要提前擠好母乳；或者有些寶寶吃不完母乳， 倒掉又可惜， 這時候就需要冷藏， 那母乳能保存多少天？
一、母乳可以保存多久
母乳如放在冷藏室中， 保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。
二、容器要選好
擠奶、儲存母乳的工具都需要保持乾淨衛生， 否則寶寶很容易會病從口入。
吸奶過程一定要保證乾淨衛生， 使用的吸奶器、奶瓶等要經過高溫消毒。 冷凍前， 要選擇大小合適而且乾淨衛生的容器， 可以使用無菌儲奶袋， 或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿， 切忌選擇壁薄的玻璃容器， 以防凍裂。
塑膠或玻璃瓶等硬殼容器是母乳最理想的儲存工具， 使用為冷凍母乳所設計的塑膠集乳袋則比較方便， 而且佔用的冷凍空間較少。 最好不要用金屬製品， 母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低母乳的養分。
玻璃瓶或塑膠瓶都要有密閉的瓶蓋。 這些容器一定要用熱水加洗潔劑清洗乾淨， 並在使用前晾乾。
三、不要用微波爐加熱母乳
不要用微波爐來加熱母乳， 如果加熱過度， 母乳所含的許多營養物質就會喪失。 一般來說， 喂寶寶吃的奶應該不能用微波爐來溫熱。 因為微波爐無法均勻的溫熱液體， 盛奶容器會出現熱量不均的現象， 這對嬰兒可能會是個危險。 要注意的是， 解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉， 並且不能再次冷凍。
