養生之道網導讀:
生活中, 我們在不斷追求自己想要的東西, 比如高薪、房子、車子等等, 但許多時候, 當想要的東西最終得到, 為什麼我們並沒有想像中的開心?經濟學中有一個效應, 叫做“邊際遞減效應”, 通俗來講, 我們嚮往某事物時, 情緒投入越多, 第一次接觸到此事物時情感體驗也越為強烈, 但是, 第二次接觸時, 會淡一些, 第三次, 會更淡……以此發展, 我們接觸該事物的次數越多, 我們的情感體驗也越為淡漠, 一步步趨向乏味。
這也與人的適應性有關。 當我們得到了嚮往已久的東西, 剛開始我們會非常開心。
目前關於積極心理學方面的研究都一致的指出了這一點——人們會適應那些曾帶給他們快樂的東西。 而且, 從前面的描述中, 我們能夠顯而易見的發現, 越是能夠加劇我們“固態擁有”這種觀念的東西, 所帶來的快樂越差。 比如, 房子, 車子, 名譽頭銜。 這些心理上的“耐用品”帶來的快樂體驗往往不持久。 相反的, 那些心理上的“消耗品”卻往往帶給人更多快樂, 比如, 旅遊、參加某項活動——這些偏向體驗性的東西, 會帶給人更多快樂。
那麼為什麼人們會產生適應呢?一種從進化角度的思考是,
那麼, 為什麼一開始我們如此渴望得到它們呢?
原來, 是大腦的多巴胺系統在作怪, 它促使人們相信, 得到某件東西或達到某個目標後我們會快樂, 而不管以後真正得到了, 會不會快樂。
這也就是為什麼許多人永遠達不到自己的完美目標, 因為大腦在一直鞭策我們, 達到下一個目標才會更快樂!