教你大暑氣節如何預防突發病 中暑後如何急救？

1中暑

原因：人在高溫環境中， 體溫調節失去平衡， 肌體大量蓄熱， 水鹽代謝紊亂。

應對：輕度中暑， 多喝含鹽的清涼飲料， 若有頭暈噁心嘔吐等症狀， 可以服用解暑藥；重症中暑患者， 應抬到陰涼處邊就地搶救邊叫救護車立即送往醫院。

預防：在烈日下做好防曬工作；保證充足的睡眠；多洗溫水澡幫助體溫散發；多吃蔬菜瓜果， 適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

2腸道傳染病

原因：大暑， 氣溫高， 食物容易腐壞變質， 而且各種蚊蟲的繁殖也快， 成為傳播疾病的管道。 易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。

應對：如感不適， 腹部疼痛最好就醫。

預防：少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬， 做好洗滌消毒工作；買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透， 不可生吃；不喝生水， 防止水污染；保持室內外環境衛生， 消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；注意個人衛生， 常洗手洗澡。