日常生活中很多人都喜歡打羽毛球, 有的只是為了鍛煉身體隨便打打, 也有的會去羽毛球館練練。 其實打羽毛球的技巧是很多的, 想要學習羽毛球技術, 還得靜下心來認真鑽研才行, 只有用心, 才能將球打得好。
就像日常生活中分左撇子和右撇子一樣, 打羽毛球也有左手球員和右手球員。 而慣用右手的人多, 左手的很少, 這就讓我們在打羽毛球運動中左手隊員的優勢相對來說大了點。
左手球員的特點
1.別人反手卻是自己的正手。 很多人一不小心就會打到自己正手來, 這個時候一個強而有力的跳殺斜線往往殺的對方片甲不留。
2.左手人反映非常快, 靠反應就可以讓對手崩潰, 所以守中反擊是很好的方式。
3.雙打的時候也可能碰到兩個都是正手, 或者兩個都是反手, 這個時候站位就要變化了, 用特殊的站位來擊破敵人。
左手球員的弱點
1.反手底線頭頂位置是死穴。
2.混雙雙方都是正手在內時, 男的發球很彆扭, 發球線路正好被擋住。
左右球員如何提高
讓自己的死穴成為別人的噩夢
既然怕被壓反手底線, 就要練反手底線, 現在反手底線已經成為我給別人挖的一個大陷阱了, 如果別人攻這裡, 就是不被擊破也會被累死的。
如果別人打你反手底線的時候, 你怎麼回擊?這時候你就要訓練自己的技術了, 有四種正手擊球的技能是必須掌握的。
第一:步伐要變態的快, 這樣反手可以跟正手一樣。
反手位元直線高遠球:很多人會用高遠球壓你這個點, 對付一般選手最好的方法就是直線高遠回過去, 他會非常彆扭。 如果他繼續回, 你可以跟他逗幾個回合。 當他不再向中場移動或出現失誤時就是你滑板的機會了。 此項技術要有正手高遠球作為基礎及變態快的步伐。 沒有什麼秘訣, 硬著頭皮練習吧。 當你練習好了以後, 很多之前比你打的好的高手會讓你累死的, 爽!
滑板:仍然需要飛快的步伐。 這個技術要靠感覺, 要專門去練, 不失誤及可以控制球速才是關鍵。
點殺直線:步伐快我就不說了。 這個是搶攻用的, 直接點殺對手反手位, 作用非常大, 得分更快。 練習的時候你發現只要步伐到了, 球自然殺過去了, 而殺球的力量就是決定成敗的關鍵。
跑動中反手位大力跳殺:雙打必用。 如果想當雙打的強力後場, 這招是早晚要練的。
最後:如果剛開始你對自己的速度沒有信心, 又碰到喜歡壓反手的對手, 可以站位可以稍稍靠右站半步, 自然就快了。
當然, 反手回球也是必不可少的, 因為即使步伐再快, 也有被動跑不到位的時候, 這個時候就只能用反手回球了。 我是揮空拍練習反手的,
剛才說的是關於這個點的進攻, 現在補充在這個點時的防守, 即當你回直線高遠球過去以後該如何防守。 之前很長一段時間我的精力都放在了右下角, 其實左上角才是真正的弱點。 因為當你打完直線高遠以後應該慢速向中間走去, 一般選手是沒有能力反手殺直線回來的。 要不就是直接高遠回, 要不就是攻擊左上角。 而直線高遠你有充分的準備時間, 其實不用防。 而如果對方敢打最遠端的左下角, 那你不用給他留面子, 直接大力殺他直線就行了。 而右上應該是咱們防守最舒服的點,
超級暴力男是怎樣煉成的
鬱悶的說了這麼多反手底線, 終於來到了我們的正手, 我的格言是“一不小心打到你正手是別人的錯, 正手球搞不死人家就是自己不對的了”。 左手選手必須掌握的正手技術太多了, 什麼點殺、跳殺、劈殺、平抽, 下面說幾個變態一些的。
爆殺斜線連勾對方正手過頂球:此招的特點是兩個擊球都是咱們最舒服的, 當對手高球的時候你用最大的力氣跳起來, 然後向對手反手位置殺過去, 往往可以直接殺死。 就算是被對方勉強接起來也一般是網前, 這個時候你已經早早的站在那裡了,你要做得只是在最舒服的位置勾他過頂的正手底線,對方就是再快,接此種球都是非常勉強的。此招是我目前的必殺技,通吃任何類型的選手。此招需要注意的是殺球要狠,上步要快,勾底線要夠高。
雙打時任何位置的高球都要跳殺:只有殺了對方才會怕,才有所謂的調、放、抽、點等等,沒有殺球的保證一切的一切都無從說起,就向不能後場到後場一樣。所以沒有別的好方法,練吧!正手位置,反手位置,中間,只要是高球就必須具備強殺的能力。
秘密武器介紹
秘密武器之一:反手網前放球
原理:對手一般會把這裡錯誤的當成我們的弱點,其實不然,這裡擊球恰恰最舒服。很多右手選手不會刻意去練習這裡,所以這裡就他們最弱的點。
練這個分為三步。第一,飛快的接住對面來的調及殺球。第二,控制球儘量接近網。第三,擊球一順間看對手位置,對手弱封網,馬上挑他正手底線。
秘密武器之二:平抽對角網前
原理:這招太好用了,可以在非常被動的情況下平抽對角線網前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球過網後會迅速下落,殺傷力比反手勾對角可厲害多了。這項技術最大的好處是可以不看網及對手,打過去別人一般會下意識的封你直線,而這個勢大力沉的對角,正好打在他反手位置,對他的反應要求非常高,強烈推薦練習的技術。
練這個分為三步。第一,在被動的情況下能夠跑過去接到球。第二,能夠平抽到對角。第三,能夠發力,球速類似於殺球。第四,能夠在不看對手及網的情況下高品質的完成以上動作。補充:這個動作其實可以跳起來完成的,偷襲時效果也不錯呦。
因為專長於感知空間和知覺功能的右腦指揮左手,使左撇子的運動方式更易於發揮視、空間感知功能,出手快、准、狠。從神經傳輸的速度看,由“看”到“動”,右撇子走的是“大腦右半球-大腦左半球-右手”的路線,而左撇子的路線是“大腦右半球-左手”。
可見在神經傳輸的過程中,左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經傳遞資訊到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒,這使左撇子的動作更敏捷。
另一方面,右腦還控制情緒、想像,左撇子在比賽時情緒易興奮、激動,衝動強烈,進入比賽狀態快。 此外,左撇子在運動員中占相對少數,對手對左撇子運動員不熟悉、不適應,也使左撇子運動員佔有優勢。
結語:在羽毛球運動中,往往左手球員比右手球員吃香的多,但是這並不是必然的因素,最重要的還是你努力的程度夠不夠,在比賽場上的心理素質高不高,這些都能左右你的比賽結果。
這個時候你已經早早的站在那裡了,你要做得只是在最舒服的位置勾他過頂的正手底線,對方就是再快,接此種球都是非常勉強的。此招是我目前的必殺技,通吃任何類型的選手。此招需要注意的是殺球要狠,上步要快,勾底線要夠高。雙打時任何位置的高球都要跳殺:只有殺了對方才會怕,才有所謂的調、放、抽、點等等,沒有殺球的保證一切的一切都無從說起,就向不能後場到後場一樣。所以沒有別的好方法,練吧!正手位置,反手位置,中間,只要是高球就必須具備強殺的能力。
秘密武器介紹
秘密武器之一:反手網前放球
原理:對手一般會把這裡錯誤的當成我們的弱點,其實不然,這裡擊球恰恰最舒服。很多右手選手不會刻意去練習這裡,所以這裡就他們最弱的點。
練這個分為三步。第一,飛快的接住對面來的調及殺球。第二,控制球儘量接近網。第三,擊球一順間看對手位置,對手弱封網,馬上挑他正手底線。
秘密武器之二:平抽對角網前
原理:這招太好用了,可以在非常被動的情況下平抽對角線網前,非常舒服,力量可以非常大,球速非常快,球過網後會迅速下落,殺傷力比反手勾對角可厲害多了。這項技術最大的好處是可以不看網及對手,打過去別人一般會下意識的封你直線,而這個勢大力沉的對角,正好打在他反手位置,對他的反應要求非常高,強烈推薦練習的技術。
練這個分為三步。第一,在被動的情況下能夠跑過去接到球。第二,能夠平抽到對角。第三,能夠發力,球速類似於殺球。第四,能夠在不看對手及網的情況下高品質的完成以上動作。補充:這個動作其實可以跳起來完成的,偷襲時效果也不錯呦。
因為專長於感知空間和知覺功能的右腦指揮左手,使左撇子的運動方式更易於發揮視、空間感知功能,出手快、准、狠。從神經傳輸的速度看,由“看”到“動”,右撇子走的是“大腦右半球-大腦左半球-右手”的路線,而左撇子的路線是“大腦右半球-左手”。
可見在神經傳輸的過程中,左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經傳遞資訊到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒,這使左撇子的動作更敏捷。
另一方面,右腦還控制情緒、想像,左撇子在比賽時情緒易興奮、激動,衝動強烈,進入比賽狀態快。 此外,左撇子在運動員中占相對少數,對手對左撇子運動員不熟悉、不適應,也使左撇子運動員佔有優勢。
結語:在羽毛球運動中,往往左手球員比右手球員吃香的多,但是這並不是必然的因素,最重要的還是你努力的程度夠不夠,在比賽場上的心理素質高不高,這些都能左右你的比賽結果。