婦人產後不能約束小便而尿自遺者， 稱為產後尿失禁。 產後尿失禁是由於分娩時， 胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張， 特別是使支持膀胱底及上2／3尿道的組織鬆弛所致。 正確的飲食習慣對改善產後尿失禁的情況也大有説明， 媽媽們要注意多喝水、多吃水果、高纖食物， 以防止便秘。 此外， 以下3道藥膳對治療尿失禁有一定效果， 即使是哺乳期的媽媽們也可以食用。
一、黃實淮山粥
黃實粉、山藥粉各， 核桃仁， 大棗(去核)， 同煮粥食用。 黃實、山藥、核桃仁有補氣健脾、固腎益精的作用，
二、黨參核桃煎
黨參， 核桃仁， 加水適量濃煎， 飲汁食核桃仁。 黨參有補中、益氣、生精的功效， 輔以核桃仁補氣固腎， 多吃可以防止尿失禁。
三、龍眼棗仁飲
龍眼肉， 炒棗仁， 黃實， 用水煎好後當茶喝。 龍眼肉益心脾、補氣血， 棗仁養肝、寧心， 配以黃實可補脾固腎， 能起到養血安神、益腎、固精、縮尿的功效。
如果失禁情況不能得到改善， 媽媽還可以試試這貼中藥：取懷黨參、黃芪、淮山藥、熟地、益智仁 、桑螵蛸、蠶繭、豬苓和花粉各、麻黃、桔梗等用水煎好。 每日1劑 ， 7 天為 1 個療程。
