1辣椒
在食用食物的時候加點辣椒真的是爽， 但對於痛風患者， 這種食物最好少食用， 因為它能興奮自主神經從而誘發痛風發作。
2糖
南方人比較喜歡在做菜的時候適量加點糖， 因為這樣可以起到調味的作用。 如果痛風患者食用含糖的食物， 會導致ATP分解加速釋放出嘌呤， 這種物質會代謝成尿酸， 使體內的血尿酸升高， 從而增加痛風患病率。
3料酒
料酒本身含有一定量的酒精， 易使患有痛風人群的體內更容易堆積更多的乳酸， 這樣對體內尿酸的排出有抑制的作用， 易誘發痛風。
4胡椒粉
其實胡椒粉和辣椒一樣都屬於辣味的調味品， 自身的刺激性是比較強的， 易導致自主神經興奮， 從而誘發痛風， 對於這種調味品最好少吃。
5蠔油
蠔油也是常見的調味品， 對於這種調味品， 痛風患者是不宜食用的。 因為這種調味品本身屬於高嘌呤食品， 而患有痛風的人群食用含有嘌呤的食物後， 體內的尿酸會迅速的升高， 這樣就易導致痛風發作。
痛風飲食需要注意哪些痛風患者除了注意以上的調味品的攝取之外， 對於其他日常飲食也是需要注意的。
1減少含有嘌呤食物的食用量
之所以痛風會反復發作， 主要是因為總食用含有嘌呤的食物。 所以， 小編建議大家少食用動物內臟、菠菜、馬鮫魚等。
2多食用蔬菜水果
平時可以多食用含有抗氧化物質的蔬菜水果， 這樣有利益降低人體內的尿酸含量， 從減少該疾病的復發率。
3多喝水
經常喝水有利於體內的尿酸排出體外， 這樣可降低痛風的患病率及復發率， 建議每天飲用兩公升水即可。
結語：痛風患者自身的日常飲食一定要注意， 不然即使痛風治好， 也是會反復發作。 所以， 大家最好仔細瞭解上文中的內容。
