哪些人不能吃沙丁魚

沙丁魚是日常生活中非常常見的一種食物， 他的營養價值非常高， 那麼哪些人不能吃沙丁魚呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

沙丁魚是一種經濟魚類， 不過它營養功效非常高， 被稱為“聰明食品”。 每週吃一兩次沙丁魚， 能幫助稀釋血液;幫助擴張血管;防止潛在致命血凝團的形成;防止高血壓以及脂肪量的提高;保護心臟跳動的不正常。

沙丁魚的食用處理方法

在烹調沙丁魚時， 可先將其用鹽醃一下， 然後再放入啤酒裡煮30分鐘， 這樣可去除沙丁魚的腥臭味。

哪些人不能吃沙丁魚、沙丁魚的注意事項

一、哪些人不能吃沙丁魚?

痛風、肝硬化病人不宜食用沙丁魚。

二、沙丁魚的適用人群

一般人群皆可食用。 沙丁魚可以防止血栓的形成， 尤其適用於心臟病人。

三、沙丁魚的食用禁忌

1.長期少量食用。

2.沙丁魚不可與鮮棗、豬肝、蘋果、柿餅同食， 會引起身體不適。