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飲食可以緩解寶寶的咳嗽

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部, 使加重, 時不宜吃冷飲或冷凍飲料, 從冰箱裡取出的最好加溫後再喝;

有過敏性的孩子, 更不宜喝碳酸飲料, 以免誘發發作;

花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重;

吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重, 糖果等甜食多吃可助熱生痰, 也要少食;

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

充足的水分可幫助稀釋痰液, 使痰易於咳出, 並可增加尿量, 促進有害物質的排泄。

孩子咳嗽未愈, 飲食調整或許會收到事半功倍的效果。

系:市第九人民醫院兒科主任

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