吃山楂上火嗎？山楂的營養價值有哪些?

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇， 但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 那麼吃山楂會上火嗎？下面一起看一下吧，

山楂的營養價值

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等， 還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認為， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，

山楂又叫“山裡紅”、“仙果”， “牧狐狸”， 入藥歸脾、胃、肝經， 具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 不會上火的。

食物對身體的調整是最好和最有效的， 瞭解吃山楂會上火嗎之後， 我們就能更好調整飲食， 從而避免身體出現上火現象。