很多人平時特別容易上火, 所以在生活中飲食都會特別的注意, 尤其像茯苓這樣的食物, 很多人對它的功效都有不同的看法, 下面一起看下吃茯苓會上火嗎?
茯苓的營養價值
茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜類等物質, 還含有鉀、鈣、鎂、磷、鐵、硫及二氧化矽等礦物質。
吃茯苓上火嗎吃茯苓不會上火。 茯苓性味甘淡平, 入心、肺、脾經。 具有滲濕利水, 健脾和胃, 寧心安神的功效。
飲食導致上火是最常見的一種現象, 所以平時一定要多掌握好食物的功效, 上面就是對吃茯苓會上火嗎的介紹,