春季， 感冒的人特別多， 春暖花開， 大地回春， 一部人抵抗力低， 受到感染頻繁的咳嗽的感冒症狀， 那麼， 預防疾病很重要， 草本養生 5款茶療有效清熱潤肺
藥店的止咳藥品種繁多， 但是藥三分毒。 一些中藥茶飲就可以輕鬆止咳化痰， 可以根據咳嗽的不同形式， 做些中藥茶飲自我調理。
1、止咳化痰桑杏飲(甜杏)
原料：止咳良藥杏仁分苦、甜兩種， 入藥的是苦杏仁。 苦杏仁治實證咳嗽， 但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁， 偏于滋養， 多用於老人咳嗽。
製作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒， 或加白砂糖共搗爛，
功效：治肺病虛弱， 老年咳嗽， 乾咳無痰。
2、桑杏參茶飲
原料：桑葉10克， 杏仁5克， 沙參5克， 象貝3克， 梨皮15克， 冰糖3克。
製作：材料加水煎服。
用法：代茶飲， 頻頻飲用。
功效：適合乾咳無痰， 或痰少黏連成絲， 不易咳出的風燥傷肺者。
3、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫， 為潤肺止咳良藥。 中醫處方裡， 款冬花的使用率很高， 主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料：百合30~60克， 款冬花10~15克， 冰糖適量。
製作：將二藥同放砂鍋中， 加水浸泡半小時後， 先大火後小火煎煮兩次， 每次20分鐘。 兩汁合併後加入冰糖。
用法：飲水食百合。
功效：適合秋冬咳嗽， 咽喉幹痛， 略見有痰者， 對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
4、冬花紫苑綠茶
原料：款冬花10克， 綠茶1克， 紫苑6克，
製作：上藥放入砂鍋中， 加清水適量， 煮沸後煎10分鐘， 濾汁。
用法：加蜂蜜適量服用， 每日1服。
功效：有溫肺止咳作用， 適用於肺結核、哮喘咳嗽。
5、川貝燉雪梨
原料：川貝5克， 雪梨1個。
製作：先將梨切成一蓋， 掏去梨核， 加入打碎的川貝末， 蓋上蓋， 放小碗中。 加水， 上籠蒸熟。
用法：喝湯吃梨和川貝末， 每日一兩個。 這是一道比較有名的止咳藥膳， 吃的時候可加蜂蜜。
功效：有清熱潤肺、化痰止咳作用。
微微健康網溫馨小提示：
通過上面文章的介紹， 應該知道上面的5款茶療， 養生保健非常有效果哦， 如果你肺部出現這些， 趕快試試吧!
