【導讀】上火是我們大家在平時都會出現的情況， 通常來講， 人們在上火後， 其臉上和嘴上是最常表現上火症狀的部位， 而嘴角因為上火出現糜爛和起泡的情況就更為常見。 中醫上來來講春季又是一個容易肝火旺盛的季節， 在加上現代人常常熬夜加班， 飲食偏於油膩， 種種原因疊加在一起， 導致了嘴巴常常上火， 那麼嘴巴上火吃什麼呢?下面小編就為您帶來這篇吃這些蔬菜可以解嘴角上火， 希望吃這些蔬菜可以解嘴角上火能對您有所幫助。
白蘿蔔。 白蘿蔔性寒， 味平， 也是降火， 瀉火之良方。
大白菜。
菠菜。 菠菜是很多女性的最愛， 菠菜不僅含有豐富的鐵， 可幫助補血， 同時其中還含有各種維生素均具有很好的去火功效。 專家建議那些因為肝火過旺引起的便秘者更應該多吃菠菜了。
山藥。 山藥中大量的粘液蛋白不僅可預防心腦血管的脂肪沉澱， 同時中醫認為其具有清心安神， 補中益氣之功效。 冬季易上火之人， 可選擇多食山藥粥， 山藥羹等。
百合。 百合是滋陰潤肺之佳品， 雖說其口感不是特別好， 但是如果能與蓮子一起服用的話， 那麼就可達到很好的清除肝火的作用。
番茄。 番茄素有“美容王“之美稱， 其實番茄也具有下火， 平肝， 補血之功效。 特別是秋冬季易發肝火旺， 多喝番茄蛋湯有一定的輔助作用。
苦瓜。 苦瓜是寒涼性食物的代表， 雖其苦無比但是卻是瀉火的良方， 是清熱解毒的最佳選擇。
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