多吃蔬菜可以保養生理機能
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什麼蔬菜可以降血壓
大白菜:白菜葉含有較多的維生素C,常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處;番茄:對於高血壓並伴有眼底出血的病人,每天早晨吃新鮮番茄1-2個,也能收到降壓、止血之效,但食用前宜用開水燙洗,以免感... [詳細答案]
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晚上只吃蔬菜會胖嗎
你好,水果蔬菜含熱量很低的,一般來說不至於長胖的。指導意見:平時按時吃飯,多吃一些蔬菜水果,主食可以適當少吃一點的。多加運動,跑步,這樣才不至於說長胖的。祝你好運。 [詳細答案]
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有什麼做法可以保健陰☆禁☆莖麼
目前最常用的方法是pc肌鍛煉法方法在網路上有,這裡就不再重複。另外儘量不要自☆禁☆慰,會影響發育,同時多鍛煉身體,飲食要多吃點堅果之類的食物。 [詳細答案]
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嬰兒喝的奶粉打開後可以保存多久
一般是要一個月內喝完,嬰兒奶粉營養成分比較高,是滋生細菌的理想場所,所以超過一個月奶粉就很容易變質了,寶寶的腸胃功能及抵抗力不如成人,喝放了太久的奶粉對寶寶健康不利。另外,如果發現奶粉有結塊現象也... [詳細答案]
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早上豆漿雞蛋中午只吃蔬菜這樣行不行
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。平時不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多運動。 [詳細答案]